天天看點

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

簡介:炸龍胡子,牢記"2油1水"的烹饪技巧,龍胡子綠脆,不變黃不黑。

昨天在餐廳吃的,發現現在有一種蔬菜特有好吃,這一季的龍胡子,新鮮、嫩滑、酥脆!昨天和同僚們一起吃飯,我們都趕緊吃了這道菜。雖然這道菜很好吃,但餐廳非常貴!48元一個,而且一盤也感覺不多,畢竟8個人一張桌子,有點快盤。想想昨天中午在餐廳炒的長胡子菜還沒吃夠,昨晚我買了新鮮的長胡子菜在市場上,可以便宜,6元一斤,花6元可以買一大塊,可以劃算!

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

為什麼餐廳的炸龍胡子這麼好吃?煮熟的菜肴是綠色和酥脆的。但經常有很多人在家裡油炸,要麼是黃色的,要麼是黑色的。龍壽菜曾經炸過黃、炸黑,不僅不好看,而且味道特别差,最後浪費了這麼好的食材。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

為什麼餐廳炸龍胡子這麼綠、酥脆、嫩?其實,正是在油炸蔬菜中使用"2油",還要加一些水("1水")不會使龍的胡須變黃、變黑。而這個技能,我總結為"2油1水",是以炒龍胡子,記住"2油1水"的技巧,龍胡子綠脆,既不黃也不黑。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

接下來我們來看看"2油1水"在炸龍須時的技巧,有什麼訣竅?究竟如何制作一盤綠色酥脆的龍胡子?

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

食譜:炸龍須

煎龍菜的詳細步驟:

1、摘下最綠的龍胡子盤,撕掉龍胡子盤的皮。如果龍骨不是很舊,可以用刀直接切成約3-5厘米的部分。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

2、把要放的烤肉串放進盆裡,加水,浸泡5分鐘後再沖洗。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

3、将洗淨的烤肉串蔬菜洗淨,放入篩子上瀝幹水分備用。(無論油炸什麼綠色蔬菜,都要先把水控制幹,以免鍋在水上煮。控制幹水可以油炸,使菜肴柔軟清爽。)

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

4、準備一個幹淨的鐵鍋,先放少許花生油,再放入肥豬油或豬油盤中,炒豬油。這裡是采用"2油"的烹饪方法,即加入豬油和花生油。龍草是一道非常素食的菜,是以用豬油炒會更香。放豬油之前,放一些花生油,然後放進肥肉或豬油盤裡,現在油炸出來的豬油是最香的。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

5、油熱後,加入少許蒜飯,再放入龍胡子炒。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

6、保持火過火煎炸,然後沿着鍋邊倒一點水。在炸龍胡子菜中加入少許水,這裡采用的烹饪技術是"1水"。在大熱炒中,長胡子蔬菜很容易被炸幹水,是以沿鍋邊澆水,可以使長胡子蔬菜保持綠色,使炸龍胡子菜不變黃,不變黑。

炒龍須菜,牢記“2油1水”的技巧,龍須菜青綠脆嫩,不變黃不發黑

7、攪拌至龍胡子蔬菜變軟,立即加入适量的鹽調味料,迅速翻開鍋,将龍胡子炒至剛好碎,立即将鍋裝滿。一個綠色的油炸龍胡子菜完成了。

炒龍胡子,記住"2油1水"的烹饪技巧,即加入花生油和豬油油炸,在保持大熱炒時,再加少許水,就可以保持綠色和綠色。按照這種方法将龍胡子炸出來,綠油特别好看,綠脆脆脆,不用擔心發黃變黑,這種技術太實用了!喜歡吃龍胡子的朋友可以快速嘗試一下!

繼續閱讀