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這個叫“龍須菜”,到底能不能吃啊,原來價值還這麼高

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這個叫“龍須菜”,到底能不能吃啊,原來價值還這麼高

這種植物我們這裡叫"楊甜瓜"不知道朋友叫什麼名字,其實它的學名是佛手瓜,佛手瓜我們都知道它是一種蔬菜,但是你知道,在這種植物裡有一道菜叫"龍須",這是佛手瓜精緻的卷須,我們看到這個。

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但是我們很多人都不知道"龍胡子",不知道它到底能不能吃,朋友們你們吃過這種龍胡子菜嗎?龍草菜因為長而滾,在龍胡子的名字上,取着"龍必須祈禱"的意思。

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其實長胡子是一種非常有營養的蔬菜,它的繁殖能力和攀爬能力都很強,生長迅速,是以在采摘莖葉新鮮的時候,它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、膳食纖維,以及鎂、鉀、鐵等微量元素,有益于我們人體健康。

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在食用方面是多種多樣的,可以冷混、炒,也可以用肉炒,味道鮮美,營養豐富,在這個季節是采摘的時候,采摘的時候還會發出嫩枝打結佛手瓜,如佛手瓜長大後也可以做成食物吃。

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龍蘇卡還具有很高的健康價值,它富含膳食纖維,可以幫助我們排出體内的垃圾,非常适合想要保持身體良好的人食用。

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在這個炎熱的夏天,我們還可以挑選一些烤肉串來清洗,放入鍋中加入适量的水煮沸,放入适量的冰糖作為茶來喝,可以冷卻熱量,有助于我們的健康。

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龍樹蔬菜清涼,具有清熱排毒,保濕幫助消化,清肺,潔淨瘦臉,開胃脾,夏季熱解,僅供參考,治療任何疾病請遵循醫生的訓示。

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