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如何挑選黑豆?

如何挑選黑豆?

一、黑豆的種類

黑豆的皮都是黑色的,但根據豆子的顔色分為綠黑豆和黃豆。

1.綠黑豆,皮黑仁清,種子臍白色,豆類比較圓潤,有美國的"黑珍珠"。

2.黃仁黑豆,皮黑人黃,豆子比較小,是腎形的,又稱雄豆,是黑豆的同源藥源。

雖然形狀不同,但它們的營養成分相似,但青黑豆的花青素含量比黃黑豆高一點。幾十年前我國隻有黃仁黑豆這種,而圓粒的綠黑豆都是後來引進的品種,産量較大,主要以食用為主。

是以,如果通常主要食用,建議購買綠黑豆。如果從健康值的角度來看,還是喜歡黃心黑豆就更好了。

如何挑選黑豆?

二、黑豆的選擇

黑豆除了豆子的顔色不一樣,皮是黑色的,怎麼選擇呢?你可以通過外表來判斷好的和壞的。

黑豆皮色黑色,顆粒均勻,非常飽滿,有光澤,一種沒有白色粉末的腳輪,說明它是比較新鮮的優質黑豆。如果大小不均勻,比較平坦,表面還沾染着白色粉末,說明黑豆放得久,不新鮮。

正常的黑豆有一個種子臍帶,是白色的,如果是普通的大豆染色,整個豆子都會是黑色的,是以如果看不到白色的種子臍帶,是染色的,買不到。

黑豆原本黑色素不會失色,但染料會失色,用黑豆在紙上畫一幅畫,如果能畫出黑色,就是假黑豆。

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