薩日娜是一位備受尊敬的演員，她在電視劇中的表現驚豔了觀衆，讓人們認識到她作為一位優秀演員的實力。如今薩日娜雖然已經55歲了，但是她的氣質依然保持得非常好，身材發福但并不影響她的魅力。
薩日娜十分懂得如何穿衣搭配，知道如何使得自己看起來更加年輕有活力，簡約的服飾不僅沒有讓她顯得老氣，反而更加凸顯了她的氣質，其中也有許多值得我們去學習和借鑒的地方。
【第一】中年發福，薩日娜為何依舊具有優雅魅力？
>>>中年身材發福，但是體态良好也能保持優雅
身材發福并不意味着一個人的氣質就不好，事實上，許多人在發福後仍然保持着良好的體态，身體線條流暢，肌肉緊實，無論是在站立、行走姿态都顯得非常協調，這樣的體态不僅可以增加個人的自信和魅力，還可以讓人們在各種場合中更加從容。薩日娜雖然身材豐滿，但看得出來她的體态維持得很好，站姿坐姿都十分的端正，挺胸擡頭展現出了自信大方的氣場。
>>>中年臉發腮，心态好且多笑笑能削弱衰老感
中年發福不僅展現在身材的變化，同時面部也會有中年發腮，這是很多女性所面臨的問題，随着年齡的增長，臉部肌肉逐漸向兩側擴充，形成類似“腮”的形态。即使中年發腮，薩日娜依舊保持自信和從容的心态，面對歲月的痕迹，不要過于焦慮，也不要盲目追求外表的改變。
隻有少數人的中年能夠維持伊能靜這樣緊緻纖瘦的面龐，大多數中年女人都和薩日娜一樣，臉上開始有了肌肉松弛的迹象，臉部開始發腮，但隻要你心态好，總是笑容滿面，你依舊可以保持活力感，不會因為這些變化而影響魅力。
【第二】薩日娜穿衣極簡卻時髦，其中的套路太多了
◆極簡搭配的重點
01.搭配的花色自然簡約柔和，拒絕大面積穿彩色
中年發福的女人在穿着上更需要謹慎，薩日娜的衣着顔色以低調為主，她很少選擇過于花哨或刺眼的顔色，而是更傾向于選擇柔和、自然的色調，這樣的搭配不僅讓她看起來更加纖瘦，也讓她在人群中脫穎而出。比如這種深色為底色加入少量的彩色裝飾，就是一個不錯的搭配思路，不花哨但也不覺得單調。
02.服飾花色簡約，拒絕複雜難駕馭的花色
薩日娜的衣着款式簡單大方，她很少選擇過于複雜的款式，而是更傾向于選擇簡單的基礎款，她通常會選擇與自己氣質相符的單品進行搭配，比如簡約的襯衫、優雅的裙子等，如果一味地追求花哨，衣服上加入太多複雜的圖案和花色，就容易産生膨脹感和俗氣的感覺，同時，她也會注重單品之間的搭配協調性，避免出現過于突兀或違和的搭配。
03.花色選大不選小，更能凸顯大氣感
中年女性喜歡選擇帶有花色的服裝，那我們得注意花色大小是我們在搭配時需要格外關注的一點，如果要想呈現出更進階大氣的狀态，建議都去選擇大印花而不要選擇太小家子氣的小碎花，那樣會覺得沒什麼氣場。
04.花紋設計優雅，切忌瞎跟風追求潮流
中年女性也有追求時髦的權利，不過對于中年女性來說，我們在追求時髦的時候得注意一下，不要一味地追求個性和浮誇，衣服上如果加入太多過于誇張的流行元素，反而不符合中年女人的氣質。
過于甜美或者是過于性感的設計元素也和中年女性的氣質不符，而應該像薩日娜這樣穿着簡單，但是又加入這種複古優雅元素去點綴，可以很好地凸顯出進階感。
◆氣質搭配示範
✓成套的得體搭配，凸顯中年女性的優雅氣質
穿衣搭配得體大方是中年女性搭配的主旋律，而這個時候中年女性的穿搭就需要盡量多去穿這種長款的服飾或者是套裝搭配。目的是盡量減少整體的露膚度，并且保證協調感，這樣的話可以讓我們的造型看上去更加整潔，而不覺得繁瑣。
✓有質感的基礎款搭配，展現好品味
雖然薩日娜的日常着裝都比較簡單，但是她這些搭配卻絲毫不覺得單調，比如她在選擇衣服的時候會格外地注重面料，選擇這種進階的純棉或者是羊絨材質的服裝，能夠展現個人的時尚品味，質感進階也能給人留下比較好的印象。
✓穿着典雅大氣，比對中年女人的成熟氣質
當然對于中年女性而言，穿衣搭配找到合适的風格也是十分必要的，中年女性的搭配不要過于的誇張和個性，你隻需要嘗試這種優雅風的搭配，用優雅風外套，連衣裙和配飾搭配就足以去展現你的獨特魅力，呈現出屬于中年女性的美。
【第三】不僅僅是穿搭，薩日娜的發型也值得借鑒
tips①：發型燙染簡約，拒絕太密集的小卷和豔麗發色
除了穿着打扮，發型也是影響顔值的一個重要因素，像薩日娜這樣選擇蓬松度适中的簡約發型，更能夠展現出成熟女性的美。
如果你所選擇的發色太過誇張，燙染過度一方面容易導緻你的發質看上去更差，同時也可能會顯得油膩，而且不夠日常。
tips②：不選擇扮嫩的齊劉海，露額頭更顯清爽大方
選發型的時候，中老年女性切忌扮嫩過度，那種過于幼稚的齊劉海可能不太适合你，尤其是中年發腮的女性，如果剪齊劉海會顯得臉更圓更方，最好去選擇這種斜劉海或者是中分修飾，對于發腮的女性而言也相當友好。
當然，薩日娜的中年狀态這麼好不僅僅是因為她的外表和穿衣風格，她的内在氣質也是她能夠吸引人的重要原因之一，她一直保持着積極向上的心态，對待生活和工作都充滿了熱情，這種積極向上的精神狀态讓她在面對生活中的種種困難時也能夠從容應對，她以自己的實力和氣質征服了觀衆，同時也證明了年齡并不是衡量一個人價值的唯一标準。