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每天我們都會在生活中與謊言打交道，有時是無心之辭，有時則是蓄意而為。英國的一項調查曾經顯示，平均每個人每天說謊的次數高達6次，年底時甚至可達2000多次。然而，謊言并非一無是處，它既能夠造成傷害，也能有一些益處，就像是我們與生俱來的技能一樣。
但是，你是否相信說謊其實是一門技術活？今天，我想向大家推薦一本引人深思的心理學書籍，它的書名叫做《謊言的邏輯》。在閱讀本書之前，我們需要明确一件事情，那就是謊言并不是被單純以好與壞來劃分的，而是要看說謊者的動機和目的。
謊言可以分為口頭謊言和非口頭謊言兩種。成年人的謊言往往顯得相當從容，但他們的内心卻可能經曆一種情緒應激狀态，這是早期的謊言經驗留下的痕迹。這種情緒應激狀态會影響身體的自主神經系統，導緻一系列非自主行為，如呼吸急促、心跳加快、肌肉緊繃、喉嚨幹澀等等。是以，不僅要聽說謊者說了什麼，還要觀察他們身體和表情的細微變化。
保羅·艾克曼是研究謊言的國際專家之一，他緻力于研發人臉識别測謊儀。這表明，在說謊時，面部的變化可能是最明顯的迹象。當一個人說謊時，雖然沒有明顯的特定行為，但卻常常伴随一些特定的舉止，如手部動作、嘴唇緊抿、吞咽口水、眼神躲閃或固定等。
事實上，說謊會引起自主神經系統的強烈激活，導緻荷爾蒙分泌增加，進而影響呼吸、心血管和消化功能。這使得說謊成為一項需要特殊天賦和訓練的技能，同時，檢測出一個說謊者同樣需要具備高度專業的技能。
然而，說謊和揭露謊言的曆史可追溯至18世紀。當時，德國神經學家弗蘭茨·約瑟夫·加爾提出了顱相學理論，而意大利的龍·勃羅梭總結了犯罪分子的相貌，發明了一種通過測量血壓來測謊的儀器。
《謊言的邏輯》這本書的作者，法國著名的精神分析學家、臨床心理治療師和心理學導師，帕斯卡爾·内沃，通過深刻的研究和分析，幫助讀者更好地了解謊言的心理學和邏輯。這本書的中文翻譯由陳可心和趙璐完成，為讀者們呈現了一場心理學的盛宴。
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