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黃芽菜肉絲炒年糕,家常美味不用等,簡單易做又營養,孩子吃不夠

作者:平湘美食

黃芽菜肉絲炒年糕是一道家常美味的菜肴,簡單好做,營養解饞,值得一試!這道菜用了黃芽菜、肉絲、年糕等食材,炒出了鮮香可口的味道,黃芽菜清脆,肉絲嫩滑,年糕軟糯,是一道适合全家人食用的佳肴。下面我就教你如何做出這道黃芽菜肉絲炒年糕吧!

黃芽菜肉絲炒年糕,家常美味不用等,簡單易做又營養,孩子吃不夠
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食材挑選:

  • 黃芽菜:選擇新鮮的黃芽菜,顔色翠綠,表皮無斑點或蟲蛀。黃芽菜要洗淨切成粗絲,去除多餘的水分。
  • 肉絲:選擇新鮮的豬肉或牛肉,顔色紅潤,表面無血水或異味。肉絲要洗淨切成細長的絲,在一個碗裡加入料酒、醬油、澱粉拌勻,腌制約15分鐘。
  • 年糕:選擇水磨年糕或冰凍年糕,顔色白淨,表面無黴變或變色。年糕要洗淨切成薄片,在一個碗裡加入少許鹽拌勻,浸泡約10分鐘。
  • 調料:需要用到鹽、醬油、醬油、料酒、姜、蔥、胡椒粉等調料。鹽可以提升菜肴的鹹味,醬油和醬油可以增加菜肴的色澤和鮮香,料酒可以去除肉絲的腥味和增加香氣,姜和蔥可以提高菜肴的辣味和消化,胡椒粉可以增加菜肴的辣味和暖胃。
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詳細步驟:

  1. 準備好食材和調料。将姜切成片,将蔥切成段。
  2. 在一個鍋裡倒入适量的油,燒至五成熱。放入姜片和蔥段爆香,然後放入腌好的肉絲滑散,煸炒至變色盛出。
  3. 鍋内另加入少許油,放入黃芽菜絲翻炒至變軟出水。
  4. 放入泡好的年糕片繼續翻炒至軟化。
  5. 加入适量的鹽、醬油、醬油調味,并不停地攪拌以防沾鍋。
  6. 最後倒入煸好的肉絲炒勻,起鍋前撒上胡椒粉即可。
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小貼士:

  • 黃芽菜肉絲炒年糕是一道很下飯的菜肴,可以搭配米飯、饅頭、面條等主食食用。也可以作為早餐或下午茶的小吃,配上一杯豆漿或牛奶,營養又美味。
  • 黃芽菜肉絲炒年糕是一道很适合老人和孩子食用的菜肴,因為它的口感軟嫩,易于咀嚼和消化。而且它的營養豐富,可以提供多種維生素和微量元素,有利于增強人體的免疫力和抗衰老。
  • 黃芽菜肉絲炒年糕是一道很适合秋天食用的菜肴,因為它可以潤肺潤燥,增強免疫力,預防感冒和咳嗽。而且它的味道鮮香,可以解除秋季的幹燥和燥熱。
  • 這道菜小孩老人都非常喜歡的吃,你們學會了嗎?