從寶寶6個月開始，媽媽們就會開始關注寶寶的鐵。因為随着寶寶的成長，人體對鐵的需求也在不斷增加，是以媽媽在日常飲食中要輔食時更加注重高鐵含量成分的添加。
豬肝、豬肉、牛肉等動物性成分含鐵量相對較高，人體吸收使用率高，是嬰兒補鐵的首選。
今天，我用高鐵含量和高鋅含量的牛肉為我的寶寶做一些面條補充劑。
面條是用牛肉，蘿蔔和面粉制成的。牛肉是一種非常好的鐵補品鋅成分，但其纖維比較粗糙，很多媽媽都擔心用它作為補充寶寶咀嚼的問題。如果你用我今天的做法把牛肉做成泥，把面條擠成肉給寶寶吃，那麼根本不用擔心。
用幹貝類和卷心菜，鋅和糞便做面條湯。以此為寶寶餐，肉和蔬菜營養齊全，來給寶寶試試吧。
< h1級"pgc-h-right-arrow">牛肉蘿蔔面</h1>
參考月齡：10個月以上對寶寶的食材不過敏
食材制作：牛肉30克，蘿蔔80克，面粉40克，卷心菜1片，貝類幹6片
注意：準備的食材量并不代表寶寶吃的量
如何制作：
1 幹贻貝早早冒泡，然後撕成細絲備用。
2.洗淨并切小塊，蓋上姜片，腌制幾分鐘即可釣魚。
3 将蘿蔔去皮，切小塊，然後在平底鍋中蒸。
4 卷卷心菜放入沸騰的平底鍋中，然後切碎備用。
5 蘿蔔，牛肉放入攪拌機罐中，啟動攪拌機，攪拌到泥中。
6 倒出肉末，加入面粉攪拌。
7.将泥漿攪拌均勻，進入粘稠易滑的狀态，裝入花袋備用。
8.将一些油倒入鍋中，加入幹貝絲炒，加入适量的水。
9 把水變成小火，擠進臉線轉圈。
PS：最好将甜甜圈擠入鍋中一圈，以防止艙口粘在一起。
10 煮至意大利面升起，倒入卷心菜并攪拌均勻，然後再煮一兩分鐘。
新鮮的牛肉蘿蔔面條吃完了！一碗鐵和鋅就足夠了。
<h1級"pgc-h-right-arrow">抽泣</h1>
一般來說，6或7個月大的嬰兒可以添加肉類補充劑。但由于寶寶的咀嚼能力有限，首先要開始的是吃泥狀的肉，然後慢慢過渡到顆粒狀。
各種肉類的營養都不一樣，在寶寶不過敏的前提下，媽媽們應該換成吃不同的肉，而不僅僅是讓寶寶吃一種肉，才能達到均衡、全面的營養。
按照這種做法也可以給寶寶做各種擠面條、豬肉、魚、蝦等，用蔬菜也可以代替。如果你想做的擠壓有顔色，你可以用胡蘿蔔，菠菜和其他色彩鮮豔的蔬菜和肉一起做泥。