不養發 永遠不知道自己會有多漂亮！！！
1、不要天天洗頭，隔天洗一次，保證頭皮不油
2、洗頭時指甲不要撓頭皮，洗髮乳要先打出泡沫再抹到頭發上
3、洗頭梳頭頭發大把的掉，要選用含有側柏葉這類防脫成份的洗髮乳，我用的是芭詩萊洗髮乳，頭發掉的少了，發量慢慢也變多了
4、發際線處，晚上一定要清洗幹淨，不然容易發際線後移
5、要多吃水果補充維C，多吃黑芝麻、蕃薯等富含膳食纖維的五谷類食物
6、晚上11點睡覺，中午記得休息20分鐘左右，别沒有，也别太多
防脫養發不是一朝見效的事情，貴在堅持，希望姐妹們都有一頭漂亮濃密的頭發
