不养发 永远不知道自己会有多漂亮！！！
1、不要天天洗头，隔天洗一次，保证头皮不油
2、洗头时指甲不要挠头皮，洗发水要先打出泡沫再抹到头发上
3、洗头梳头头发大把的掉，要选用含有侧柏叶这类防脱成份的洗发水，我用的是芭诗莱洗发水，头发掉的少了，发量慢慢也变多了
4、发际线处，晚上一定要清洗干净，不然容易发际线后移
5、要多吃水果补充维C，多吃黑芝麻、红薯等富含膳食纤维的五谷类食物
6、晚上11点睡觉，中午记得休息20分钟左右，别没有，也别太多
防脱养发不是一朝见效的事情，贵在坚持，希望姐妹们都有一头漂亮浓密的头发
