何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
有一個男生留言。
他提到跟女朋友在一起的戀愛，讓他苦不堪言。
女朋友對待他的态度是：打壓，嘲諷，貶低，常常因為一點兒小事情發脾氣。
不僅如此，當他跟女朋友講道理，試圖溝通的時候，女友每次都要删掉他的微信。
不接電話，不回資訊，甚至徹夜不歸。
每一次沖突，都要他姿态卑微地讨好很長時間，才能獲得原諒。
這樣的戀愛還不到1年時間，他的情緒和精神都特别疲憊。
想要放棄，但是又舍不得；
不放棄的話，這樣的戀愛又讓他不知道該如何經營下去。
你有沒有遇到這種“指責型伴侶”？
跟這樣的人在一起生活，簡直是一場災難。
-01
“指責型伴侶”，有哪些特征？
1、就像“供了個祖宗”
大家都是成年人，談戀愛結婚為了什麼？
為了開心，為了心安，為了穩定，更是為了能夠跟對方互相提供一些價值，滿足彼此的需求。
但是和指責型伴侶相處，你隻有一個感覺：
就像供了個祖宗。
他工作不順心，要拿你出氣；
他社交不順心，還要拿你撒氣；
無論遇到了什麼問題，他都習慣将錯誤怪在你身上。
和他們在一起，你小心翼翼，大氣都不敢出。
就這樣，他們依舊對你各種不滿意。
2、擅長打擊你，貶低你
指責型伴侶，本質上是在對你進行“精神掌控，情感PUA”。
他們慣用的手段是：
打擊你的自信心，否定你的價值，嘲諷你的成績，從來不認可你為感情、為家庭付出的努力。
跟他們相處時間久了，你開始懷疑自己。
否定自己的優點，懷疑自己的價值，甚至動搖自己内心堅持已久的東西。
最後，你失去主見，在對方面前卑微到塵埃裡。
你的自信，你的樂觀，你的積極情緒，全都消失了。
-02
指責型伴侶，本質上是“自私的”
在感情裡，有一個概念叫“白象效應”。
背後有個小故事。
某個國王，認為白象是吉祥物，是以每次遇到白象，都會指令下面的人把它們帶回王宮裡，好生供養。
當大臣們有了足夠多的功績後，國王就會賞賜給他們一頭白象。
但對于大臣們而言，養一頭“嬌生慣養”的白象，每天都要吃好的，用好的，這讓大臣們很快就吃不消。
不僅如此，白象的脾氣很容易暴躁。
連續吃重複的食物，會生氣；玩耍嬉戲的水不幹淨，也會暴躁。
這些大臣們，最後被鬧得家裡不甯。
最後，白象又被國王收了回去。
指責型伴侶，就像是“白象”。
你在他們身上付出再多，他們始終是不知道珍惜，不懂感恩的。
他們對待你的态度和感情，取決于你在他身上付出了什麼。
當你擁有許多價值，能夠為他提供源源不斷的物質，滿足他的需求；這個時候，他對你很溫順。
一旦你在他身上付出的東西減少，或者你無法滿足他的價值，那麼他立刻變得歇斯底裡。
暴躁，憤怒，将你對他所有的愛意，全都否定。
他們開始指責你，謾罵你，甚至通過各種方式來打擊你。
自私，自利，不懂感恩的伴侶，隻會拖垮你。
-03
遇到“指責型伴侶”，一定要遠離
經濟學上有個概念叫“鳄魚法則”。
當人被鳄魚咬住一隻腳的時候，往往會下意識地想到用手去掰開鳄魚嘴；但等待他們的，是這隻手被鳄魚咬住。
在經濟學上，被用來形容那些：
投入成本越多，越舍不得放棄，最後導緻損失越來越多的人。
而在感情中，常常形容那些：
執迷不悟，越陷越深，執念太重的夫妻們。
比如：“舔狗”。
舔狗在感情裡，總是受傷害的一方。
他們在對方身上付出太多，導緻他心中執念很深，不願意輕易放棄這段感情。
可是，會出現什麼後果呢？
他越是不想放手，最後遭到的傷害也就越大。
你要明白：
有些人，骨子裡是自私的，不懂感恩的。
你對他越好，他越是辜負你；而你表現得冷淡，強勢，有自己的原則，他們反而跟你更近乎了。
無論是戀愛還是結婚，即使你再愛對方，也别丢掉自己的尊嚴。
他都踩在你的尊嚴上狠狠踐踏，你為什麼還不願意離開呢？
戀愛是為了開心，結婚也應該如此。
讓你感到壓抑，自卑，膽怯的感情，就方式吧。
今日話題：
你有沒有遇到“指責型伴侶”？
你會怎麼做？