情感心理咨詢導讀
幸福是每一個微小的生活願望達成的。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。
然而，在愛情中，很多人感到困惑、迷茫，患得患失，愛恨交織。
其實，在年輕的時候，我們很想要談很多次戀愛，但是随着年齡的增長，終于領悟到愛一個人，就算用一輩子的時間，還是會嫌不夠，慢慢地了解這個人，體諒這個人，直到愛上為止，是需要有非常寬大的胸襟才行。
情感心理咨詢向您介紹，以下幾種心态，可以讓我們在愛情中遊刃有餘，進退自如。
01
相信愛情，但不迷信愛情
在自己面前，應該一直留有一個地方，獨自留在那裡，然後去愛。不知道是什麼，不知道是誰，不知道如何去愛，也不知道可以愛多久。隻是等待一次愛情，也許永遠都沒有人。可是，這種等待，就是愛情本身。
——《冷山》
相信真正的愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現實的。
愛情可能随時間的變化而變化，它的消亡不一定意味着背叛，而極有可能是自然的衰退。對愛情作如此認識，可以使我們不迷信愛情，也就不容易受傷和絕望。
02
能進也能退
我喜歡并習慣了對變化的東西保持着距離，這樣才會知道什麼是最不會被時間抛棄的準則。比如愛一個人，充滿變數，我于是後退一步，靜靜地看着，直到看見真誠的感情。
——《西雅圖夜未眠》
在愛情中，投入的時候可以忘我，結果出現時該讓理性站出來，不管這種結果是婚姻的開始還是愛情的結束。這樣才能把握愛情的主動權，不在感情中迷失。
所謂“該出手時就出手，該放手時就放手”。
03
主動和開放的姿态
守株待兔地等待愛情，一定會錯失很多機會，現代規則是把握時機，主動追求，蔑視追求者的人我們可以蔑視他。
封閉自己是愚蠢的，封閉愛情則是徒勞的，隻要建立起自信，開放隻會使我們擁有愛情，而不是葬送愛情。
04
具有愛的能力
一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我。隻求在我最美的年華裡，遇到你。
——《戀戀筆記本》
付出的能力、了解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。
不要指望夫妻會為我們分擔一切，很多東西我們仍然需要獨自面對；付出比索取對愛情更有益，也使自己更快樂；寬容對愛情有出乎意料的效果，在要求、指責、懇求都達不到目的時，寬容也許可以奏效。
05
有一點心理彈性
享受愛情的親密，接受夫妻的疏離，松和緊都能悠悠掌握。擁有的時候要珍惜，失去了就趕快轉彎，不必沒完沒了地追悼過去，相信新的愛情就在前方。
06
了解一點愛情心理學
似可得又不可得的狀态，感情最易升溫，利用這一點可以強化愛情氣氛；制造一點小障礙，會使愛者鬥志高昂；夫妻遇到挫折，最需安慰；新鮮花樣永遠是愛情所需。
諸如此類，不一而足，用好了，會形成良性的互相激勵态勢。
07
有一點經濟基礎
雖然物質和愛情不一定成正比，但有一點物質基礎絕對有益于愛情的健康生長，不食人間煙火的愛情很難長久。
“說到底，愛情是超越成敗的。愛情是人生最美麗的夢，你能說你做了一個成功的夢或失敗的夢嗎？”
這是哲學家周國平先生的話，無論我們的愛情是什麼狀況，用這句話來鼓勵和安慰自己都不失為聰明。
情感心理咨詢結語
夫妻終将褪去光環，變得普通，夫妻終将褪去铠甲，變得柔軟，夫妻終将失去掩飾，變得透明，夫妻終将老去，變得緩慢。
是以需要在初始時，收集足夠的愛與眷戀，才能在今後漫長的歲月之中，對抗時間，曆久彌新，他們便是如此。深情沉澱下來才彌足珍貴。