情感心理咨询导读
幸福是每一个微小的生活愿望达成的。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
然而，在爱情中，很多人感到困惑、迷茫，患得患失，爱恨交织。
其实，在年轻的时候，我们很想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够，慢慢地了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
情感心理咨询向您介绍，以下几种心态，可以让我们在爱情中游刃有余，进退自如。
01
相信爱情，但不迷信爱情
在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里，然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。
——《冷山》
相信真正的爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。
爱情可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味着背叛，而极有可能是自然的衰退。对爱情作如此认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤和绝望。
02
能进也能退
我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静地看着，直到看见真诚的感情。
——《西雅图夜未眠》
在爱情中，投入的时候可以忘我，结果出现时该让理性站出来，不管这种结果是婚姻的开始还是爱情的结束。这样才能把握爱情的主动权，不在感情中迷失。
所谓“该出手时就出手，该放手时就放手”。
03
主动和开放的姿态
守株待兔地等待爱情，一定会错失很多机会，现代规则是把握时机，主动追求，蔑视追求者的人我们可以蔑视他。
封闭自己是愚蠢的，封闭爱情则是徒劳的，只要建立起自信，开放只会使我们拥有爱情，而不是葬送爱情。
04
具有爱的能力
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。
——《恋恋笔记本》
付出的能力、理解的能力、宽容的能力和自我承担的能力。
不要指望爱人会为我们分担一切，很多东西我们仍然需要独自面对；付出比索取对爱情更有益，也使自己更快乐；宽容对爱情有出乎意料的效果，在要求、指责、恳求都达不到目的时，宽容也许可以奏效。
05
有一点心理弹性
享受爱情的亲密，接受爱人的疏离，松和紧都能悠悠掌握。拥有的时候要珍惜，失去了就赶快转弯，不必没完没了地追悼过去，相信新的爱情就在前方。
06
了解一点爱情心理学
似可得又不可得的状态，感情最易升温，利用这一点可以强化爱情气氛；制造一点小障碍，会使爱者斗志高昂；爱人遇到挫折，最需安慰；新鲜花样永远是爱情所需。
诸如此类，不一而足，用好了，会形成良性的互相激励态势。
07
有一点经济基础
虽然物质和爱情不一定成正比，但有一点物质基础绝对有益于爱情的健康生长，不食人间烟火的爱情很难长久。
“说到底，爱情是超越成败的。爱情是人生最美丽的梦，你能说你做了一个成功的梦或失败的梦吗？”
这是哲学家周国平先生的话，无论我们的爱情是什么状况，用这句话来鼓励和安慰自己都不失为聪明。
情感心理咨询结语
爱人终将褪去光环，变得普通，爱人终将褪去铠甲，变得柔软，爱人终将失去掩饰，变得透明，爱人终将老去，变得缓慢。
所以需要在初始时，收集足够的爱与眷恋，才能在今后漫长的岁月之中，对抗时间，历久弥新，他们便是如此。深情沉淀下来才弥足珍贵。