何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
王小波在《沉默的大多數》中，寫下這樣一句話：
“周圍的世界太過荒誕，是以暗下決心保持沉默。”
你有沒有發現一個問題？
年齡越大，你的表達欲望越低，分享欲越低；
年齡越大，你就越是無法控制自己，變得愈發沉默。
不喜歡社交，不喜歡喧嚣，不喜歡複雜；更願意獨處，喜歡沉默，喜歡以“旁觀者”的姿态去看待周圍的一切。
為什麼會産生這樣的變化？
當一個人喜歡沉默，不願意社交，意味着什麼？
-01
對生活的麻木以及逃避
生活很難，每個人的生活都像唐僧取經，要經曆各種各樣的挫折與磨難。
過五關斬六将，一次次精疲力竭，又一次次擷取到能量。
每個人的艱難，都是為了最後能獲得更好的成績。
但是，當生活中的各種壓力全都湧向你，那一刻你隻感覺到崩潰、窒息。
一個人經曆的痛苦太多，内心也就麻木；
一個人懶惰太多，也就失去了奮鬥和上進的動力；
一個人愛得太多，也就不知道如何去愛。
這是一種逃避的，複雜的人格。
這種感覺就像什麼呢？
你的工作性質，需要你每天跟各種客戶打交道，等待你的是數不盡的酒場，飯局，逢場作戲，虛僞和假裝。
常見的事情是：
你喝醉了酒，吐了再喝，喝了接着吐。
回到家裡，醉醺醺地躺在沙發上。
夫妻看到你，露出嫌棄的表情；孩子看到你，露出無奈的表情。
可是你的做所作為，也是為了生活，為了自己的事業。
在這條路上，你隻有兩個選擇。
一個是繼續下去，直到徹底麻木；
一個是醒悟，跳出，然後改變自己，換一種生活方式。
“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”。
這是人在逃避與面對，懶惰與積極，麻木與堅強之間的轉變。
-02
沉默，是人應對社交的一種方式
心理學上有個概念，叫“社交隐形人”。
他們畏懼社交，常常在社交中感受到壓力、尴尬、焦慮甚至是恐慌。
是以，為了避免這種狀态出現，他們就選擇沉默。
在社交中，常常能見到這類人。
比如說：
聚會上，他們總是躲在角落裡，默不作聲，悶頭吃飯的人；
聊天時，他們很少表達自己的看法，而是觀察别人說什麼；
在一些場合上，他們幾乎不願意表現自己，能不出頭就不出頭。
如果不是你跟他們相處時間久了，你甚至感受不到他們的存在。
這類人，就是“社交隐形人”。
雖然他們的确在你身邊，但他們的存在感很低，如同隐形一般。
一個人很沉默，不喜歡社交，其實就是“社交隐形人”。
就像：
有些人不喜歡聊微信，也不喜歡回别人消息。
無論跟誰相處，他們都很少回消息。
即使回複消息，也是過去了很久才回應。
這類人，并不是讨厭你，也不是跟你有什麼沖突。
而是，他們面對社交的心态與情緒就是如此。
那是一種複雜的，糾結的，沖突的心理。
他們對社交最直白的感受是：畏懼，緊張，焦慮。
他們應對的政策是：逃離，躲避，沉默。
-03
是一個人内心成熟，熱愛獨處的表現
記住這個邏輯：
内心成熟的人，往往熱愛獨處；而沉浸在獨處中的人，未必内心成熟。
這是一個漸進的，遞增的過程。
當你沉默的時間越久，成為“旁觀者”的時間越久，你對生活、人生等各種關系，看的也就越透徹。
内心清明，即使别人戴着面具，你也能一眼看到他最本質的樣子。
開始時，你隻是扮演旁觀者，去觀察周圍人的一切，觀察你所處的生活。
觀察越久，你心中越是明朗。
後來，你就變成了内心成熟的人。
無論你是哪種原因選擇沉默，選擇獨處，都不要放棄過好自己的生活。
不喜歡社交，喜歡獨處；但你要具備社交的能力，能夠在兩者之間切換。
不喜歡喧鬧，但你也得具備沉浸在喧鬧中的能力。
即使你再不願意融入某個圈子，你也必須要去面對。
因為每個人都是社會性動物，注定要與周圍的人建立聯結。
我們可以改變内心的态度，但卻無法完全将自己與外界隔開。
“和而不同”，才是最終的歸宿。
今日話題：
你變得沉默了嗎？
（文章配圖來源網絡）