夏天天氣炎熱，容易⬆️🔥，菊花能夠散熱，平gan明目，是以，菊花也是夏天茶飲的絕配【菊花花茶搭配】1⃣️菊花➕金銀花～燥

夏天天氣炎熱，容易⬆️🔥，菊花能夠散熱，平gan明目，是以，菊花也是夏天茶飲的絕配

【菊花花茶搭配】

1⃣️菊花➕金銀花～燥熱火氣大喝

2⃣️菊花➕枸杞～眼睛幹澀⬆️火喝

3⃣️菊花➕甘草～fei熱咳咳喝

4⃣️菊花➕決明子～熬夜喝

5⃣️菊花➕山楂～➖脂喝

6⃣️菊花➕蜂蜜～熱氣便不順暢喝

【如何選菊花】

1⃣️顔色太鮮豔，太漂亮的菊花不要選

2⃣️一碰就掉很多花瓣，說明是比較陳的菊花，不宜選擇

3⃣️菊花一泡就綠，多半是加工過程中用二氧化硫熏蒸導緻的

【如何泡菊花】

1⃣️洗茶

菊花在晾曬的過程中，會混入很多灰塵，是以在沖泡前先洗茶

選擇适量菊花，用80度熱水泡3-5秒，再迅速把水濾掉

2⃣️泡茶

洗完茶後，用90-100攝氏度的水沖到菊花裡，放置5分鐘即可

【菊花花茶禁忌】

1⃣️菊花性涼，脾胃虛寒者不宜飲用

2⃣️虛寒體質，不宜飲用

3⃣️也菊花性苦寒，長期食用活着用量過大，會傷及pi胃yang氣，是以野菊花不宜常期或過量食用