很多日常佩戴眼鏡的朋友，有沒有以下經曆：在照鏡子的時候，會發現自己的眼鏡一高一低；摘下眼鏡，合起來後發現倆鏡腿不在同一角度；徒手把眼鏡掰正之後，過不久又戴歪了；……
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剛配好眼鏡的時候明明好好的，怎麼戴着戴着就歪了？究竟是自己眼歪還是臉歪？要知道，經常戴歪眼鏡不僅影響外觀美貌還會加深度數，越戴度數越高！今天就來揭秘你的眼鏡是如何變歪的！
眼鏡怎麼戴着戴着就歪了？
人們通常佩戴的眼鏡，屬于架構眼鏡（spectacles），是日常生活中最常見的光學矯正工具。既可以矯正眼睛的屈光不正，還可以作為裝飾品。一副架構眼鏡通常包括眼鏡架和眼鏡片，眼鏡架根據款式和結構可以分為全框鏡架、半框鏡架、無框鏡架等，一般由這幾個零件組成：
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鏡圈 —— 鏡片的裝配位置；鏡腿 —— 末端通常配有耳鈎，挂在耳朵上用于固定眼鏡；鼻梁 —— 連接配接左右兩個鏡圈，使眼鏡支撐于鼻子上；鼻托 —— 部分眼鏡依靠鏡圈上的鼻托支撐于鼻子上；鉸鍊 —— 連接配接鏡腿與鏡圈，比較容易變形或損壞。
了解完眼鏡的結構，下面我們就來說一下眼鏡是如何變歪的？
1、單手摘戴眼鏡是導緻眼鏡變歪的主要原因鏡圈和鏡腿之間是通過鉸鍊連接配接的，如果頻繁地用單手摘戴，鏡腿和鉸鍊向外拉扯，很容易由于兩側受力不均導緻一側鉸鍊的螺絲松動，造成鏡腿一高一低或者一緊一松，導緻眼鏡變歪。
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2、每個人的臉部并不是完全對稱的部分人群兩隻耳朵的高度也會有差異，也就是“高低耳”。如果是從網上訂購的眼鏡或者配鏡機構不專業，而自己本身又存在高低耳的情況，就可能出現眼鏡變歪的情況。專業的配鏡師在配鏡時一般會進行再次微調，使眼鏡更貼合自己的面部。通過合理的調整，一般都可以使眼鏡看起來水準端正，并且佩戴舒适。
3、眼鏡本身的問題，也是造成其變歪的原因之一比如鏡框的材質偏軟、硬度不夠，或者眼鏡在加工時的問題導緻鏡片對鏡圈的反向塑性力過大；長期未清洗眼鏡，鏡腿頻繁地開合、油脂灰塵的累積導緻鉸鍊及鼻托的損耗，都有可能導緻眼鏡變歪。
4、外力作用如摔壞、壓壞導緻的眼鏡變形平時在摘下眼鏡後，有條件的情況下，盡量放在眼鏡盒裡，或者放在安全的位置，以免造成眼鏡的損壞。
長期帶歪眼鏡有啥危害？
鏡片的度數，尤其是高度散光的眼鏡，并不是每個角度的度數都是一樣的。如果眼鏡是歪的，外部的光線不能透過鏡片的光學中心到達瞳孔，會導緻瞳距的水準偏移以及散光的軸位偏移，平時看東西透過的鏡片度數與配鏡時自己的實際度數并不相符。長期佩戴與自己度數不比對的眼鏡，可能會導緻近視加深的速度更快。
尤其是很多家長為了保護孩子視力選擇的是功能性鏡片如全焦鏡片、多焦點鏡片等。這種功能性鏡片還需要記錄配鏡者的單眼瞳高，在佩戴時更需要保證正确的姿态，否則不僅不會起到保護視力的作用，反而還會加快近視的發展。
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另外，歪了的眼鏡會産生一定的棱鏡效應，使看到的東西發生變形，加重視疲勞。還有一部分人群由于不能适應不比對的眼鏡度數，長期佩戴還有可能出現頭暈、惡心等症狀。
怎麼判斷眼鏡是不是歪了？
一副合适的眼鏡，兩側鏡圈應該是水準的，左右鏡圈上緣到眼皮的距離相等，眼睛大緻處于眼鏡的上1/3到1/2之間，鏡片到眼睛的距離大概在12毫米，并且鏡片不能接觸到睫毛，側面看鏡片大概有8-15度前傾的角度。兩側的鼻托和鏡腿與面部貼合舒适，不夾頭、不松動。如何自測？首先将眼鏡摘下來，正面朝上放在水準面上，觀察兩條鏡腿的開合度是否對稱，兩個鏡片的下緣以及兩個耳鈎是否平穩；再将眼鏡反面朝上，兩條鏡腿是否與桌面服帖；然後再将眼鏡合上，觀察左右兩條鏡腿是否能形成一條直線。
如何矯正眼鏡？
矯正眼鏡第一個可以調整的地方是鏡腿。彎一下鏡腿，讓鏡腿和耳朵後面貼得更緊一些，同時注意眼鏡角度的水準，也可以在鏡腿上加防滑套，進一步固定眼鏡的位置，防止眼鏡下滑。第二個可以調整的地方是鼻托。普通的眼鏡分為有鼻托的以及沒有鼻托的，有鼻托的眼鏡如果左右鼻托間距過大，很容易造成眼鏡下滑，通過調整鼻托的位置和距離可以改善；對于沒有鼻托的眼鏡可以選擇貼鼻托貼來防滑，但要注意定期清洗更換。
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要注意的是，對于沒有任何矯正眼鏡經驗的人群，不建議大家自行調整。如果眼鏡架本身的材質較硬，調整的力度過大會很容易造成眼鏡架的損壞。另外，如果僅僅通過自行調整還有可能造成眼鏡的其他問題，進一步對眼鏡造成損壞。當發現自己的眼鏡變歪時，一定要及時找專業的配鏡師進行調整，或者及時更換眼鏡架，以免對眼睛造成傷害。同時還要對眼鏡進行定期的清潔與保養，及時清理鼻托與鉸鍊内的灰塵，以延長眼鏡的使用壽命。
（科普中國）
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