為什麼夫妻經常會吵架呢？大部分都來自于溝通。今天我教大家幾個避免争吵的溝通法則。
其實溝通，大家不要把它想的很複雜，注意幾個小方法就可以了，你想想它有你化妝複雜嗎？又是塗粉底液又是擦粉，搞這個搞那個的。有你去學舞蹈複雜嗎？有你工作複雜嗎？沒有，其實就是說話方法。今天我教給大家兩個方法，你隻要把它實踐起來，就能夠避免掉很多争吵，而且能夠讓你們的感情越來越好。
第一個：不要說反話
什麼叫說反話呢，我問大家一個問題：“你們，有沒有經曆這樣的一個情況，類似于你老公問你，老婆 晚上這菜要放冰箱嗎？
很普通的一個問題吧，現實生活中你想想你會怎麼回複，很多人就說:”你說呢?”或者說:”要不放床頭?要麼你吃了?”其實本來很簡單的一個回答:”是”就可以了，但是你總會用一些反話，來回應對方。
再比如說，你老公問你什麼什麼東西在哪裡？你說：“在我手上”，真在你手上嗎？一定不是吧，是以你看，就是把這個問題搞複雜了。
我說一個近期我去一個朋友家裡看到的場景，大家想想你有沒有過類似的經曆，我去她家的時候，她在吃一個零食，然後不吃了，那個零食袋子，就需要一個夾子把它夾起來，她就跟她老公說：“老公去拿一個夾子來。”
她老公就問了一句，說：“夾子在哪啊？”你看，她馬上就說：“在我手上”
她老公也沒說什麼，就問了一句，說：“是在廚房嗎？”她說：“你說呢？”
她老公就解釋了下，說：“我不知道你要用哪個夾子”她又來了一句：“那能用什麼夾子？用檔案夾？”
就是本身就是可以很簡單說，你去廚房幫我拿個什麼樣的夾子，夾起來就可以了，但是這個話題搞複雜了。說實話，她老公脾氣是真好，是我，我這暴脾氣我早受不了了，這就是制造沖突了。
但是其實有的時候，你可能隻是随口一說，但對方可能就會覺得很複雜了，因為你的預期是什麼，你内心可能會覺得，這麼簡單的問題還要問嗎？但他可能真的不知道，就像一加一等于二，對于我們來講很普通，但是對于一個，從來沒上過學的孩子來講，他可能真的不知道。
第二個：當對方沒有達到你的心理預期的時候，一定要謹防脫口而出的抱怨和指責
有的時候，我們會對對方有個高預期。舉個例子，比如說，你今天很累，你很渴望回家以後，就能吃到一口熱飯，一回家發現他沒做飯，他在沙發上玩手機，你馬上火就上來了，怎麼回事？在家幹啥呢？飯都不做，不知道我怎麼累嗎？
你看指責抱怨就會出來，但對方也不知道什麼原因，可能他工作忙，可能他怎麼樣了呢？你沒了解，但是這種一通指責之後，哪怕你是對的，也變成了無理方。
包括這種指責，還會出現在一些什麼呢？事後諸葛亮上，就比如，有可能女性會說這些話，你想想你沒有說過：“你看吧，不聽我的，我當時就告訴你了吧，吃虧了吧！”你有沒有說過這句話？
之前，有個粉絲就告訴我，他老婆讓他在疫情前要囤點米什麼的，他沒囤，後來确實是家裡沒得吃了，他老婆馬上就來了：“你看吧，我讓你囤你不囤，現在餓着了吧，活該餓死你。”這說明什麼呢？
站在心理學的角度上來，我非常能夠了解你們，你們想試圖告訴你的伴侶說：“你看我是對的你得聽我的”，但其實這是在跟他較勁。
這種情況我沿用我老婆說的一句話來回應你們，我每次想跟我老婆，講點道理的時候，她都會說這麼一句話，她說：“你跟我較勁有什麼出息呢？你欺負我有什麼出息呢？說完這句話我基本就沒話說了，我們是伴侶，我欺負她有什麼出息呢？
是以夫妻是一個整體，你在這個整體裡面争輸赢，就像你的左手跟你的右手，非要分個勝負是沒有任何意義的。
這兩個技巧學會了嗎，也希望大家以後在相處的過程中，當你想要說反話 ，當你想要指責的時候，想想我今天跟你說的話。