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喂夜奶沒有你想象的那麼糟糕

母乳喂養的寶寶,一般都有吃夜奶的習慣,這讓媽媽們很抓狂:當媽媽睡得正香時,寶寶一聲啼哭,隻能睡眼朦胧地起來給寶寶喂奶。寶寶一個晚上要吃N次,晚上老醒,會不會影響寶寶的發育呢?……

諸如此類的問題,讓哺乳的媽媽深感焦慮和憂心。其實給寶寶喂夜奶,并沒有你想象的那麼糟糕。

喂夜奶沒有你想象的那麼糟糕

給寶寶喂夜奶常見的誤區

一、寶寶一哭鬧就喂奶

隻要寶寶夜裡稍有動靜,媽媽就條件反射地把乳頭塞給寶寶,這種做法并不科學。

如果寶寶夜裡因為餓了自主醒來,且喝奶量與以往相同,媽媽可以進行喂奶。

但是如果此次喝奶量較少,那麼代表寶寶并不餓,而是安撫性地吃奶,這種情況下可以逐漸往後拖延夜間喂養的時間,進而慢慢地減少夜間喂奶的次數。

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二、讓寶寶隻吃一側的奶

有些媽媽會有一隻乳房奶水充足,而另一隻較少的情況。媽媽習慣讓寶寶先吃奶脹的一側乳房,可是當寶寶吃完這一側乳房時,基本已經飽了,不再吃另一側乳房。媽媽奶脹的一側乳房由于經常受到刺激,分泌的乳汁越來越多。而奶水缺乏的一側由于得不到刺激,分泌的乳汁就會越來越少。

如果讓寶寶長期隻吃一側乳房的乳汁,時間長了,會形成偏頭、斜頸、斜視,以緻寶寶的小臉蛋也會一邊大一邊小,後腦勺一邊凸一邊凹,影響寶寶的正常發育。

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三、讓寶寶含着奶頭睡覺

多數寶寶會邊吃邊睡,有些媽媽擔心驚醒寶寶,就一直讓寶寶含着乳頭。還有些媽媽認為讓寶寶整夜含着奶頭,寶寶隻要餓了,自然會吸。

其實這些做法不但會影響寶寶順暢呼吸,而且寶寶條件反射似的偶然吸一吸,也會形成進食不規律,容易導緻胃腸功用紊亂、消化不良,還會對寶寶牙齒的正常發育造成不良的影響,會使上下颌骨變形,導緻上下牙不能正常咬合。

另外,媽媽的乳房容易堵住寶寶的口鼻,容易使寶寶發生窒息,這些都對寶寶的生長發育不利。寶寶整夜含着乳頭,也容易使乳頭皲裂。

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四、媽媽帶着不良情緒喂奶

不少媽媽因為白天照顧寶寶還要幹家務活,或者外出工作,身心疲憊。晚上寶寶醒來又需要喂奶,導緻媽媽睡眠不足,人也會變得有些煩躁。

哺乳期間媽媽出現的情緒波動,包括煩躁、驚喜、憂愁、生氣、擔心等,會抑制催乳素的分泌,使媽媽出現乳汁缺乏的現象。是以媽媽們一定要保證充足的睡眠、保持心情舒暢,才能保證母乳喂養的品質。

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寶寶吃夜奶有哪些好處呢?

1、寶寶對乳頭的吮吸和刺激,使母體會産生更多的乳汁。母親分泌催乳素最多的時候是夜間,特别是夜間3點--4點。

2、給寶寶喂夜奶,會使母體内有鎮靜作用的荷爾蒙水準提高,助于睡眠。

喂夜奶沒有你想象的那麼糟糕

寶寶吃夜奶有哪些危害呢?

1、加重腸胃負擔

人的胃腸道工作在夜晚時進入低谷,對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶,會增加消化系統的負擔,容易引發胃腸功能紊亂,寶寶常常會是以腹部不适而哭鬧。

2、影響長高

有關研究證明,人在睡眠時氧和熱量消耗少,夜間熟睡時寶寶體内釋放的生長激素比白天高,更有利于長高。

3、引發齲齒

夜奶會影響牙齒的健康,尤其是吃奶粉的寶寶,更容易發生齲齒。

4、容易肥胖

夜間活動少了,吃過多的奶在體内容易轉換為脂肪,使寶寶長得過胖,影響健康。

5、導緻營養素攝入不足

貪戀夜奶的寶寶,白天三餐進食的食物量和種類都會減少,常導緻營養素攝入不足,影響生長發育。

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