最近，我的閨蜜小王時常跟我抱怨：“我家寶寶現在每天晚上都要吃奶，要吃着奶才能睡着。” 咨詢了很多身邊的寶媽們之後，她們都說最好及時的讓孩子改掉奶睡，不然養成習慣，以後哄睡比較難。搞得小王十分焦慮，不知道怎麼辦才好！
今天小編就來跟各位寶媽們聊聊寶寶依賴奶睡應該怎麼辦？
寶寶為什麼喜歡“含奶而睡”？
1. 母乳中含有安定的成分
經醫學研究顯示，母乳中含有一種叫做茶酚胺的物質，它具有安定的作用。
是以，寶寶在吃母乳的時候，受到這種物質的影響，會不自覺的陷入睡眠。
2. 媽媽懷裡更有安全感
十月懷胎，寶寶跟媽媽已經建立了天然的聯結，等到出生之後，寶寶對外界的事物感覺陌生，也會感到害怕，而在媽媽的懷抱裡可以給他們一種熟悉的感覺，十分有安全感。
是以，媽媽的懷抱讓孩子感覺到溫暖和放松，人在感到放松的時候，就會容易入睡。
3. 吸吮奶水太累
為什麼會有“使了吃奶的勁兒”這種說法，原因就在于寶寶吃奶時，真的是使出了全身的力氣，有些寶媽甚至會因寶寶吃奶力氣大造成了乳暈皲裂，可想而知力氣有多大了。
是以，寶寶很有可能會因吃奶使了太大的勁兒感到勞累，是以更加想要入睡。
4. 睡眠本能
在6個月之前的寶寶，本身就需要大量的睡眠，他們每天的總睡眠時長需要達到16個小時以上。
是以，寶寶很可能随時随地進入睡眠狀态。除了在吃奶的時候睡着，還可能會在小便、玩耍等過程中睡着。
寶寶一旦養成了含着奶入睡的習慣以後，不光不好哄睡，還存在很多安全隐患！
1、對于牙齒發育有影響。
如果嬰兒經常奶睡，會影響口腔與牙齒的發育，使嘴型向外凸出。如果嬰兒已經開始有乳牙的萌出，長期奶睡還會導緻牙齒的發育不良。另外，如果經常奶睡，嬰兒口中可能會殘存沒有咽下的乳汁，進而導緻齲齒的發生。
2、誤吸
當嬰兒一邊吃奶一邊迷迷糊糊要睡覺的時候，此時寶寶的吸吮與吞咽功能發育還不完善，這時如果在口腔中停留的相對過多的奶汁就有可能會引起誤吸，甚至引起吸入性肺炎的情況。
3、窒息
奶睡時容易導緻猝死綜合征，在嬰兒進行奶睡的時候，如果這時母親已經睡着，可能會導緻嬰兒的口鼻被堵住，造成嬰兒缺氧，嚴重是可能會造成猝死。
避免奶睡成瘾，寶媽應該這樣做！
第一、合理喂奶
寶媽們可以根據寶寶的作息規律調整喂奶時間，不要在寶寶睡覺的時候喂奶，等寶寶清醒的時候再給寶寶喂奶，當寶寶喝奶中途有入睡迹象時，及時稍用力彈寶寶腳底心或者耳垂，把寶寶喚醒，讓寶貝一次喝飽，同時避免寶寶養成奶睡的習慣。
第二、改變哄睡方式
已經有奶睡習慣的寶寶，寶媽們可以從改變寶寶哄睡方式的角度入睡，建立新的安撫方式，一步步的減少對奶睡的依賴。
可以給寶寶使用安撫奶嘴，使其有安全感，但是需要注意使用安撫奶嘴每次時間不能過長，時間控制在20分鐘左右，當寶寶睡着後再把安撫奶嘴取下來。或者在睡前給寶寶進行輕輕地撫摸或者唱搖籃曲，同時在孩子入睡時保持周圍環境盡量的安靜。