導語：懷孕生育在我們的認知中，是一件自然而然的事情，很多人都對此隻是一知半解的，隻有自己親身真正經曆了，才知道有這麼多令人啼笑皆非的事情，今天就來帶大家一起看看，懷孕的那些冷知識，奇妙的生育知識和體驗，懷孕的那些"尴尬"經曆，你體驗過哪些？
備孕幾個月，終于如願以償懷上了寶寶，肯定會幸福無比。
但是，在現實生活中，懷孕後的準媽媽卻不得不面對很多尴尬的事情，比如：總是發癢的胸部，浮腫常有“多餘”的氣體想要排出……很多問題，想問卻不知道從何問起，問誰合适？
今天，我就來為各位準媽媽解答那些臉紅不好意思詢問的問題！
一、放屁和打嗝
原因：随着胎兒一天天長大，你的腹部空間會變得越來越擁擠，消化系統開始不穩定，大便也會沉積更多，以至于導緻氣體增多。另外，像冰淇淋、小零食等，都會讓你增加脹氣，肚子裡的氣體多了，自然要排除體外，然後就……
解決方法：少吃多餐，避免脂肪食物，像漢堡、炸雞，以及碳酸飲料等，晚餐過後最好戶外散步20分鐘，這樣有助于腸胃蠕動，排空腹内氣體。
二、乳房發癢
原因：乳房癢是因為細胞快速大量分裂造成的，因為懷孕後為了哺乳做準備，乳房也會随之增大，而當你的乳房成長時，這部分本來就敏感的皮膚被拉伸，是以就引發持續癢癢。
解決方法：保養滋潤，覺得發癢時，可以塗抹潤膚膏，或者在沐浴後用含可可油或維生素E的潤膚露保持皮膚柔軟。另外，要選擇質地柔軟，松緊合适的胸罩，如果發生皮炎，一定要去看醫生拿藥。
三、難看的黑色素
原因：這得歸咎于妊娠激素的副作用了，因為雌激素水準提高，就會使人體産生更多的黑色素，這種天然物質會影響皮膚顔色，導緻身體某些部位變黑。有時候，臉上還可能會有黃褐斑，這些變化通常在孕中期開始，而且顔色越變越黑，膚色深的女性情況更嚴重。
解決方法：很遺憾，我們無法人為的改變這種情況發生，隻能在炎熱的夏季出門塗抹防曬霜，戴上防曬帽，盡量少被陽光暴曬。
四、漏尿
原因：懷孕以後，某些激素會導緻骨盆肌肉放松，因為隻有這樣才能為分娩做準備。這個時候，如果你打噴嚏或者開懷大笑時，就産生漏尿的現象，而且随時随地發生。
解決方法：做凱格爾運動，每天數次，每次10下，這樣可以強化膀胱周圍的肌肉，最大限度的降低漏尿事件發生。
五、瘋狂的孕夢
原因：80%的孕婦曾做過令人不安的噩夢，主要是因為孕期焦慮的情緒，加上生活的煩惱，和身體的疲憊造成的。有時候會夢見流産、有時候夢見車禍、有時候夢見意外發生等等。
解決方法：其實孕夢雖然會讓你感覺不舒服，但它卻是一種讓你釋放壓力的途徑，你隻要記住，睡夢中的事情都是假的，或者讓家人幫你開到情緒。
六、與前男友有關的夢
原因：放心，你絕對不是第一個夢到前男友的孕婦。懷孕是女性一生中最重要的事情，它會成為你反思過去的一個節點，畢竟女人都是重感情的。懷念年輕時的自己，懷念過去的舊情，是你情感的一種表達方式。
解決方法：做這樣的夢并不代表你不愛自己的老公了，也不代表你精神出軌了，是以沒有必要太放在心上，也沒有必要感到内疚，這樣的事情最好還是不要告訴自己的老公，以免他多想。
七、漏乳
原因：在孕晚期，當你的乳頭受到刺激，比如洗澡、換衣服時，高催乳素水準會出發乳汁分泌，這是很多孕婦都會遇到的事情。當然，這也代表着你未來乳汁可能會很充足，應該是一個好的征兆。
解決方法：如果乳汁分泌較多，可以使用防溢乳墊，這樣就不會讓你在公共場合感到尴尬了。
八、肚臍凸出
原因：肚臍凸出隻是你的身體為胎兒提供額外空間的一種方式，另外，腹部拉伸以及胎兒從内部給孕媽腹部的壓力，都會導緻肚臍部位凸出。
解決方法：肚臍凸出是一種正常的生理現象，不用做任何特殊處理，如果是特殊情況時，可以貼一個可愛的Ok繃。
九、痔瘡
原因：大便或衛生紙帶血是最常見的孕期痔瘡症狀，這是因為胎兒壓迫媽媽的下腹部靜脈，是以才會患上痔瘡。另外，長期坐立，或者躺着不動，也會導緻痔瘡的發生。
解決方法：平時多吃高纖維食物，每天要保持适當的運動，如果便秘嚴重時一定要在醫生指導下使用開塞露。
十、分娩時排便
原因：順産分娩時，為了讓寶寶能盡快出來，孕媽咪必須不斷的使勁，而生寶寶和排大便使勁的部位都一樣，這就很容易導緻糞便被帶出來，屬于很正常的現象，醫生也會見怪不怪，沒有必要感到尴尬。
解決方法：盡量在分娩前上個廁所，但一定要在家屬陪同下進行，以免胎兒被意外娩出。
結語：從一個女生變成一個母親，是需要很大的勇氣，也是需要付出很多，每個母親都是偉大的，希望各位丈夫能夠在妻子生完孩子後，更加疼愛她，而不是厭棄她的妊娠紋和肥胖的身體，更不是因為孩子的啼哭聲不想回家。
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