行孝，從愛護自己的身體和心靈開始落實起。

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如何正确認識“親所惡，謹為去”？

第一，哪些屬于“親所惡"？

既包括不好的東西，不好的現象，還包括父母不想見到的人；既包括子女的道德虧欠，也包括父母自己的過失、錯誤。這些都要想辦法恭敬地把它去除掉，不然父母過的會不安心、不快樂。

第二，父母不喜歡我們結交壞朋友，是以交友要謹慎。

朋友對我們的影響特别大，父母每天都很擔心孩子會交到不好的朋友。我們對朋友要有所取舍，要懂得抉擇，提升對人的判斷能力。一個人值不值得交往，看他的什麼？德行。一個人有沒有德行，看他的什麼？孝道。是以，《弟子規》是照妖鏡，選朋友還是選配偶，照一下馬上就知道這個人可不可以交朋友，對“惡友”要學會敬而遠之；《弟子規》也是顯聖鏡，照一下，看出來這個朋友遵照《弟子規》做到很多，這樣的朋友就要終身相交。

第三，父母不喜歡我們染上壞習慣，是以生活要謹慎。

中國古聖先賢整理出來四個壞習性，一定努力克服，叫做“驕、奢、淫 、逸”。

1.驕。驕傲的意思。古人早就說過“傲不可長”，“滿招損，謙受益”。驕傲的人自以為什麼都懂，什麼都會，心裡也就聽不進、學不進了。隻有把自己心裡虛空出來，才裝得下其他的學問。人隻要驕傲，就會自滿，不隻自己的學問上不去，無形當中也斷了自己貴人的因緣。有道德、學問的人喜歡交什麼樣的朋友？謙虛！你隻要傲慢，這些人就會離你而去。你的身邊也就沒有貴人，“損友”卻源源不斷。是以，人一定要戒驕 ，去除傲慢，長養謙卑，要有傲骨，但千萬不能有傲氣。

2.奢。奢侈的意思。古人也早就說過：“由儉入奢易，由奢入儉難。”由節儉到奢侈是很容易的，但是要由奢侈回到節儉是很困難的。一個人如果追求吃喝玩樂，追求名牌，這個人基本上就毀了。

3.淫。放縱自己某一方面的欲望的意思，不單指貪戀男女色情。在男女之情上不能潔身自愛，不能節制，難以自拔，這就是淫；沉迷網絡、電玩，沉迷聲色場所、燈紅酒綠，上瘾不能自拔，玩物喪志，也叫淫；沉迷賭博，無法克制，很可能把家裡的财産，甚至于祖産都耗進去，這也叫淫。

4.逸。放逸，不肯勞動，遊手好閑的意思。每個人生活都要消耗物質财富和精神财富，大家都不勞動，人類怎麼生存？你不勞動，你肯定像寄生蟲一樣，依靠别人生活。《朱子治家格言》第一句話提到：“黎明即起，灑掃庭除，要内外整潔；既昏便息，關鎖門戶，必親自檢點。”是以養成勤勞的習慣非常重要，習勞才會知感恩，才會知道民間疾苦，才會真正幸福。

◆《專業的高材生，生活的低能兒》：現在孩子的感恩心很難起得來？原因在哪兒？因為大都不勞動，大都是衣來伸手，飯來張口。結果有個小朋友聽完之後，他竟然問：“老師，衣來不伸手，飯來不張口，怎麼穿？怎麼吃？”令人哭笑不得。很多大學生被學校退學，原因是什麼？就是生活自理能力太差，老師、同學都不願意跟他住在一起，難以跟他相處。深圳有位大學生被學校退學，報紙剛好報道他，畫了一張漫畫，戴了一個學士帽，然後他的母親在喂他吃飯，标題為《專業的高材生，生活的低能兒》。諸位朋友，不要覺得很誇張，他大學時候确實還是他媽媽喂他吃飯，因為他跟他媽是死對頭，假如沒有他媽媽喂，他不吃，這麼大了還這樣讓父母操心。

如何正确認識“身有傷，贻親憂”？

第一，父母對子女的親愛和關懷是天性。

“父子有親”的這種親愛是純天然的感情，“可憐天下父母心”。我們想一想，從小到大，當我們身體受到傷害或者病痛，心理受到創傷的時候，最擔心的是誰？莫過于父母。當子女身體有傷病時，父母會憂心；當子女在外面結交不好的朋友，染上不好的習慣時，父母會傷心；當子女不懂得處理感情，因為心情不好受到創傷，父母會擔心；當子女長大之後不懂得照顧自己時，父母還會操心……很多年輕人很反感父母，說：“我父母怎麼管我這麼多。”我們就要反問他：“父母為什麼要管你這麼多？”肯定是你有很多的行為不能讓父母放心。假如你很多事都不會照顧自己，如果父母不提醒你，不管你，那就是父母沒有盡到責任！假如你能夠體諒父母的用心，進而讓自己更懂事，能夠真正好好照顧自己，父母對你放心了，你就能夠得到真正的自由。

第二，行孝從愛惜自己開始。

《孝經》給了我們一個非常重要的教誨：“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”我們從哪裡開始行孝？首先從愛惜自己開始。一個人的孝道一定是從愛護自己的身體開始落實的。我們的身體、毛發、皮膚，從哪兒來的？都是父精母血逐漸長大而成，父母跟我們是一體的。我們的身體就如同父母的身體一樣，我們愛惜自己的身體就是愛惜父母，這樣能夠讓父母免去多少憂慮！我們注重保護身體，勤于鍛煉身體，有了健康體魄，父母看了就高興；假如因為不注意，或者是太勞累，身體受到了虧損，父母就會覺得很心痛、很憂慮。俗話說：“身體是革命的本錢。”如果你不注意愛惜身體，本來可以做更多的好事，結果因為身體不行你也做不來。

愛惜自己，當然不單是愛惜自己的身體，更重要的是愛惜自己的名節，愛惜自己的德行。如果這些受了損傷，父母就更憂慮。一個人從小到大，可以說父母無時無刻不在關心我們，我們如果能有這樣體會父母關心我們、照顧我們的那一份心情，我們就會懂得要愛護、照顧自己的身體和名節，免得讓父母為我們操心，這樣才是孝順的表現。

本文節選自顧文偉老師《與幸福人生》

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