很多媽媽都說，培養寶寶自主進食不是件易事。其實，找到一些小竅門，也沒有那麼難。
一起來聽聽丁香媽媽星球的寶媽@貪玩lady媛的故事吧。
自主進食的執念是怎麼來的？
想當年沒成家的時候，就見識過很多大孩子吃飯的時候家裡人拿着勺，端着碗滿地追的畫面，當時就感到萬分嫌棄；
是以在自己有寶寶的時候，就在想一定要讓他樹立從小就學會自己的飯自己吃的意識！
從他開始吃輔食起，我選擇有意識請他自己動手吃；
現在寶寶一歲半，不管是在在家還是外面，80% 以上的時候他都是可以自己一個人乖乖吃飯的。
接下來我具體講講虎虎吃飯的小經驗～
搞個靠譜的寶寶餐椅
沒有就白瞎
餐椅選擇：
寶寶的餐椅建議選自帶小桌子的辣種，價格款式大家自行判斷就行
圖檔來源：@貪玩lady媛
我們嘗試過宜家那種不帶桌面型的，發現和家裡的桌面高度無法比對，寶寶吃飯容易卡腳丫不說，抓握的時候也很難受的說。
如果下館子，最好找有寶寶餐椅的辣種，不然有一個大人注定要承擔髒兮兮寶寶座椅的職責。
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根據寶寶的能力
逐漸增加進食難度
不管是剛開始的糊狀食物，還是後來的面條，米飯，以至于現在的大人飯，水果，我們給虎虎配了勺或叉，請他自己來選他想怎麼吃。
比如粥類的食物，他會自己抓泥巴一樣把手伸到碗裡去抓，也會漸漸的想起抓旁邊的勺子，不好用了再放下，再自己用手抓，再用工具，一頓飯下來，花樣确實不少。
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以上的所有進食過程，也可以适當喂飯，但原則是不剝奪寶寶自己擷取食物的能力：
比如他拿勺子吃的時候會漏嘴巴，但要忍住不搶他的勺子，怕他吃不飽想喂的時候就再拿一個勺，虎虎很享受大家共同努力完成把食物往嘴巴裡塞的過程。
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治愈你強迫症
選擇性眼瞎
虎虎進食的現場不能說不災難，他會邊吃邊在自己各種奇怪的部位摸一遍，比如撓耳朵，抓頭發，吃飽了以後常常又把飯攤當成樂園，用勺子各種在湯裡拍打，還有把食物直接丢到地上，偶爾興起非要把自己嚼過的東西再遞到我裡，總之花樣不斷，甚是頭疼。
我的經驗是是要調整心态，允許虎虎探索的權利，循序漸進的來，就像寶寶睡覺一樣，會這段時間進步一點，下段時間好像又差一點，但總得來說是曲折前進的。
比如他愛丢食物到地上的毛病開始非常嚴重，後來就好多了，前兩個月又反複出現，最近幾乎沒有啦。
以上場景對于愛幹淨和輕微強迫症的家長确實是不小的挑戰，但是為了寶寶進食技能的發展，估計大家都忍了哈哈哈。
比如虎虎外婆一挺有潔癖的人，目前看起來也做的不錯，每天默默的給虎虎飯後擦地闆毫無怨言，中國好外婆！
對啦，還有别忘了搞一個圍兜，塑膠那種，清洗友善價格實惠，能兜住寶寶不少漏掉的食物，還可以補充性的搞一塊餐巾鋪在寶寶腿上，防治食物漏腿上！
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