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文|林苑
體育大生意記者
4月21日，教育部釋出《義務教育體育與健康課程标準（2022年版）》，新課标将于2022年秋季學期開始正式施行。
全國義務教育課程标準每10年修訂一次，目前全國使用的體育教材是2011年的版本。此次教育部門針對舊版做出多處調整，全面提升了國小及初級中學體育課權重，展現出國家對青少年體育工作的高度重視。
“體育與健康”課時首超外語
獲“主科地位”
國家統計局官方資料顯示，2021年中國大陸普通國小在校學生規模約1.07億人，國中在校學生規模約5018.40萬人，學前教育在校學生規模約4805.20萬人。
從《課程标準（2022）》公布的各科目安排及占九年義務教育總課時比例來看，學校“開齊開足體育課”正從剛性要求變為現實，上述約兩億在校學生将直接受益。
根據新課标規劃，從今年9月起，全國九年義務教育學校各年級均會開設“體育與健康”課，占總課時比例10%-11%，超越外語（6%-8%）和理化生、科學（8%-10%），成為小、初階段僅次于國文和數學的第三大主科。
義務教育各科目安排及占總課時比例
可以看出，“體育與健康”在義務教育階段的權重正不斷增加，體育老師不再“生病”了。
教育部課程教材研究所所長張國華表示，體育與健康課程倡導在應用情境中評價學生習得的知識與技能，在豐富多彩、生動有趣的學練活動中實作素養提升。
與以往體育課程标準相比，《課程标準（2022）》将培養核心素養作為課程的邏輯起點，從體育課程為主向體育與健康課程有機融合轉變，并增設跨學科主題學習子產品。同時明确，學校充分利用課後服務開展體育鍛煉等，發展學生的特長。
新課标明确
學校充分利用課後服務開展體育鍛煉
《課程标準（2022）》提出了健康教育的學業品質要求，為學生學習健康知識、态度、行為和技能，自覺保持終身體育運動與健康生活方式奠定堅實的基礎。
多項體育教育研究表明，義務教育階段的女生對于體育課的興趣與參與度随年級升高而逐漸遞減，導緻大批女性基礎體育人口的流失。此次課程方案及标準改革實施後有望加深中國小在校女生的運動健康意識，培養女生在義務教育階段形成健康的體育觀念，幫助女生通過體育課奠定良好的身體和心理素質。
值得關注的是，此次教育部釋出的新課标也強化了幼小銜接，國小一、二年級的所有課程都将在設計層面更加注重活動化、遊戲化、生活化，這将讓體育教育逐級下沉，幫助更多兒童建立起運動興趣，提升運動參與度，這對幼兒體育事業發展無疑是巨大利好。
六大類運動入選 新課标
義務教育體育課内容拓寬
《課程标準（2022）》顯示，大陸義務教育體育課程内容領域正在不斷拓寬。除基本運動技能、體能等奠定學生一生身體素質的大項，新課标中的“專項運動技能”版塊收錄了六大類運動，分别是田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統體育和新興體育。
體育與健康課程内容結構
根據新課标的定義，水上運動項目可分為蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等，冰雪運動項目可分為速度滑冰、高山滑雪、冰球等；
中華傳統體育類運動項目可分為國術類運動項目（如長拳、形意拳、八卦掌、中國式摔跤、太極拳、射箭、射弩等）和其他民族民間傳統體育類運動項目（如舞龍、舞獅、搖旱船、跳竹竿、賽龍舟、蕩秋千、搶花炮、珍珠球、毽球、墩球等）；
新興體育類運動項目可分為生存探險類項目（如定向運動、野外生存、遠足、登山、攀岩等）和時尚運動類項目（如花樣跳繩、滑闆、極限飛盤、跆拳道、獨輪車、小輪車、飛镖等）。
新課标特别強調，新興體育類運動在增進學生對不同國家和地域體育文化的了解，激發學生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險精神等方面具有獨特的育人價值。其中時尚運動類項目有助于培養學生參與體育運動的興趣，提高學生的創新意識。
盡管新課标僅列出了六大類運動，但對細分項目進行了寬泛且靈活的劃定。
一方面，新課标在球類、田徑、體操等項目基礎上，盡可能覆寫曆史悠久的傳統體育項目，旨在培養學生的中華民族認同感、文化自信等。以踢毽為例，這項源于大陸漢代的運動因占地面積小、可在室内進行等優勢在疫情期間重新流行起來，成為特殊時期快速複興的體育項目之一，适合在家庭和學校等進行推廣普及。
另一方面，新課标将時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑闆、輪滑等也收錄其中，鼓勵破除原有基礎教育課标對于運動項目的限制，引導青少年及年輕家庭從興趣出發，廣泛嘗試并參與體育運動。
這不僅預示着未來的“蘇翊鳴們”能在學校中獲得豐厚的教育資源，也意味着無論從事哪個運動項目的體育老師都能在義務教育階段發揮所長，不會再因運動項目過于小衆而被邊緣化。
16歲的曾文蕙在東京奧運會
滑闆女子街式賽
《課程标準（2022）》根據體育與健康課程目标和核心素養達成度，分四個水準對課程目标進行細化。以足球課程為例，水準四（高年級）的具體要求大緻如下：
基礎知識與基本技能：學練原地腳背内側傳空中球，擲界外球，移動中接空中球、反彈球，腳不同部位推撥球、拉球，正面和側面搶球、捅球防守等基本動作技術，結合射門的組合動作技術和多種戰術配合；了解足球動作技術的基本原理和足球運動的文化，制訂并實施足球學練計劃。
技戰術運用：在足球對抗練習中靈活運用運球、傳球、射門等基本動作技術群組合動作技術，以及支援、接應，盯人、壓迫、協防與保護、任意球和角球定位球等攻防戰術。
體能：在足球運動中提高體能水準，如通過不同距離的定時運球，傳球練習提高心肺耐力等。
展示或比賽：積極與班級内足球五對五、七對七教學比賽，在比賽中正确并熟練運用所學足球動作技術，與同伴完成戰術配合。
規則與裁判方法：了解足球運動的比賽規則和裁判方法，并在比賽中運用，能承擔班級内比賽的裁判工作。
觀賞與評價：關注足球重要比賽相關資訊，提高對足球運動項目的認知；每學期通過現場、網絡或電視觀看不少于8次足球比賽，能對某場高水準的足球比賽作出分析與評價。
體育與健康課程内容與水準目标對應表
為解決部分學生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問題，新課标針對專項運動技能提出了相應的課業要求，意在從根本上提升校内、校際、家庭體育氛圍，使球迷群體進一步呈現年輕化趨勢，帶動更多家庭參與體育運動，相關要求将推動青少年體育教育訓練、體育賽事、媒體轉播等細分領域深耕細作，助推未來十年青少年體育市場蓬勃發展。
重視“以體育人”
關注學生個體差異
作為未來10年大陸基礎體育教育發展的綱領性檔案，《義務教育體育與健康課程标準（2022年版）》從發展的眼光來看體育教育。
新課标的主要目标之一便是：學生能夠通過體育與健康課程的學習，了解體育鍛煉對健康的重要性，積極參加校内外體育鍛煉，逐漸形成體育鍛煉意識和習慣；掌握營養膳食、運動傷病預防等知識與方法，并運用在學習和生活中，了解和體驗體育活動對心理健康的積極影響，學會調控自己的情緒，積極應對挫折和失敗，保持良好的心态等。
長期以來國内教育“唯分數論”盛行，學校和家長讓孩子隻考慮課業學習而忽略了運動健康與心理健康。如今的青少年成長條件優渥，面對學習和工作中的挫折卻沒有耐受力，焦慮、抑郁等心理問題頻發。新課标強調了體育作為“挫折教育”的功能性作用，學生在遇到困難或不順意的時候需要想辦法去克服，強化對自身責任的認同。
以往每到學校體育新政釋出，許多網友都會發來“孩子沒有運動天賦怎麼辦？”的困惑。
對此，新課标明确要求學校關注學生個體差異：體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，針對不同身體條件、運動基礎和興趣愛好的學生因材施教；提出不同的學習目标，選擇适宜的教學内容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創造公平的學習機會，促進每一位學生産生良好的學練體驗，增強學習的自信心，在原有的基礎上獲得更好發展。
益普索釋出的一份運動與團隊體育全球參與報告顯示，46%的中國受訪者希望參加更多的體育活動。國人進一步參與運動的障礙依次為：沒時間（44%）、天氣不佳（28%）、主觀意願不足（25%）、缺少朋友陪伴（15%）、缺少場地器材（14%）、缺錢（5%）。
新課标大幅增加九年義務教育階段學生體育與健康課程時長，提升學生的主觀運動意願，将打破以往中國小體育課為副科的尴尬境地，讓學校體育和青少年體育乃至成年體育市場進一步接軌。
有理由相信，随着新課标在秋季的落地實施，未來十年适齡青少年将能在義務教育階段收獲更為豐富的運動體驗，刺激大陸體育人口呈現爆發式增長。