為什麼有些人談了幾次戀愛，總是遇到渣男？
為什麼人在長大之後，會變成自己曾經讨厭的人？
為什麼你明明很努力，仍然會陷入生活的泥潭？
……
很多人重複着同樣的事情，卻期待得到不同的結果，直到将自己逼到崩潰的境地。一個能夠清醒認識自我的人，很難被現實中的困境所折磨，他們會很快找到自己的歸宿，然後迅速脫身，改變自己的處境。如果你也處在迷茫中，請别再閉着眼睛奔跑了，從打開這本書開始，給自己一個探索自我、改變自我的機會。
在慢慢的人生長河中，在無數個下意識的選擇中，你與你的内心的某一個部分開始失去聯系，與真實的自我漸行漸遠，如同在黑暗中失去光明的指引。
認知真正的自我，是每個人一生中都需要面對的問題，它會以各種各樣的形式出現。比如，當一個被教育要追求成功的男孩發現自己向往平凡時候，他時常會感到恐懼；當一個努力在做賢妻良母的家庭主婦突然要追求事業時，她内心會充滿沖突和自責；當一個大學生違背父母的安排，獨自從頭打拼時，他嘗嘗會感到迷茫；當一個人被困在并不幸福的婚姻中，卻被自己用種種理由安慰時，他就永遠地失去了快樂與活力……
當各種各樣的人生危機出現時，其實都是我們面臨人生拷問的關鍵時刻。唯有找到丢失的自己，将生命的碎片拼接好，完成自我整合，找到那個完整的自我，一切問題也就迎刃而解了！
本書從情緒、認知、社交、工作、親密關系、等多個次元告訴當代人在庸碌和高壓的生活中如何更深刻地認識自己，如何處理各種心理問題，擁有一種更智慧的生活方式，用更好的、更适合自己的方法去追求渴望的東西。
陶老師新書《多面的自我》，當當網評價滿意度100%！！！
