在懷孕6周到12周内，由于hcg的升高，刺激到胃腸道，部分孕婦可能會有惡心嘔吐的感覺，部分嚴重者會有尿酮的升高，電解質的紊亂，甚至危及胎兒的生命，有沒有好的方法緩解這種不适呢。
如果隻是輕微的惡心嘔吐，可以清淡飲食，避免麻辣刺激胃腸道，多吃新鮮瓜果蔬菜，如黃瓜，甘蔗，草莓等都可以緩解一定的不适，多喝牛奶，牛奶有很好的保護胃黏膜作用。
适當跑跑步，曬曬太陽，多呼吸呼吸新鮮空氣。
多吃點蘇打餅幹，喝點百事可樂，注意百事可樂，非可口可樂或者其他含有碳酸氫鈉的食物來中和異常分泌的胃酸。
3.多喝水多喝水多喝水，時刻注意補充水分
4 .可以嘗試一些中醫中藥方法，姜片敷内關穴有不錯的效果.
5如果孕吐嚴重，必要時暫時禁食，讓痙攣的胃得到休息，到醫院打營養針補充體力，遵醫囑少量進食如橙子汁，雞蛋羹等富含鉀的食物。
最後希望每位孕吐媽媽都能順利熬過這個黎明前的黑暗，平安度過整個孕期。
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