你可别再喝酒了，當心酒精肝！
這樣的話，想必很多人都曾經在酒桌上聽到過，面對酗酒者大家總是忍不住勸幾句。
然而，酗酒者卻不以為然，在他們看來，酒精肝隻會找上長期、大量酗酒的人，又或者是找上有肝病家族史的人，自己也沒有喝醉，又不是天天喝酒，當然就不會出現酒精肝了！
但事實上，酒精肝并不是特指一種肝病，它指的是因酗酒造成的一系列肝髒損傷。
即便是每次飲酒量并不多，隻要長期喝酒，都可能會出現酒精性肝病，比如脂肪肝就是常見的一種。而如果長期大量酗酒，未來還可能會出現肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至是癌變。
如果近期總是感覺身體有以下五個異常，當心就是酒精肝已經到來的信号：
1、乏力疲憊：受到酒精抑制作用的影響，在酒後大家總是會感覺身體疲憊乏力、頭腦不清醒。
但是，這種感覺其實非常短暫，在适當休息之後就能完全緩解。
而相反的，如果近期經常感覺身體疲勞乏力，經過長時間的休息之後，也沒有任何的緩解，反而是疲勞感越來越明顯，這就是肝髒受損的信号。
由于肝功能下降，影響到了膽堿酯酶生成、維生素e儲存、蛋白質合成，導緻肌肉-神經傳導功能紊亂，身體變得越來越疲憊；
2、食欲下降：酒精的确是會抑制人的食欲，但同樣也是非常短暫的過程。
如果近期沒有飲酒，仍然對食物提不起興趣，特别是厭惡吃油膩、高熱量的食物，在進食後還有腹脹惡心、嘔吐腹瀉等症狀表現，這往往和肝髒功能下降有關。
因為肝髒本就是消化系統的一環，它負責分泌膽汁、合成營養物質。是以肝功能受損，首先就會對消化造成影響，導緻患者出現類似于慢性腸胃疾病的症狀表現；
3、肝區疼痛：如果酒精性肝病已經發展到了肝炎階段，此時的肝髒在發炎刺激下，往往會充血腫大、有組織液滲出，肝細胞也會逐漸壞死。
這些病理改變，都會對肝髒表面覆寫的包膜産生刺激，導緻肝包膜被極度伸展牽拉。
在這種症狀影響下，患者可出現上腹部、右季肋處持續或間斷性的鈍痛、脹痛、刺痛或牽拉性疼痛，臨床将該症狀稱為“肝區疼痛”；
4、皮膚發黃：這是黃疸的典型體征之一，如果近期莫名出現了皮膚黃染、鞏膜和粘膜異常黃染，往往意味着肝細胞已經嚴重受損；
它無法正常汲取代謝膽紅素，以至于大量的膽紅素在血液中堆積，并随着血液循環遊走，最終造成了黃疸。
在皮膚顔色改變的同時，患者還可能會出現小便濃茶色、大便土陶色等症狀表現；
5、内分泌障礙：肝髒功能嚴重受損之後，還會影響到下丘腦、腎上腺以及其他内分泌的運轉，繼而發展為内分泌異常。
大量黑色素開始在患者面部堆積，出現肝病面容。同時，受到雌激素堆積刺激的影響，患者還可能會有肝掌、蜘蛛痣、鼻尖毛細血管擴張等症狀表現。
總而言之，酒精性肝病的表現多種多樣。但是，并不是隻有出現症狀，才是肝髒受損的信号。
畢竟肝髒的代償能力極其強大，在肝病的初期，患者也可能沒有任何異常。是以，無論身體是否有症狀，長期酗酒者都應當立刻戒酒，并定期就醫進行肝病篩查。