天天看點

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

女人在生完孩子之後肯定是要坐月子的,隻有這樣才能夠讓自己的身體快速恢複。但是不同的人面對這個問題是有着不同的看法的,有人認為女性沒有必要坐那麼長時間的月子。而有些人覺得坐月子的話一定要坐的時間長一些,是以就會有兩種看法。

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

劉女士就覺得坐月子時間應該坐得長一些,隻有這樣才能夠保證自己的身體恢複得更好一些。不得不承認劉女士在生孩子的時候遭了很多罪,因為自己是難産,再加上自己的身體是比較虛弱的,是以在生完孩子之後自己的處境也變得非常糟糕。

不過在這個時候劉女士做了一件非常正确的事情,那就是坐月子的時間非常長,她一共做了42天的月子。當自己做完了月子之後,自己的身體狀态就變得非常好,甚至比沒生完孩子之前狀态還要好。而劉女士其中一個閨蜜就不是這樣的,這個閨蜜叫做吳女士。

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

吳女士因為自己的工作是比較忙的,是以在生完孩子之後,根本就沒有把大多數精力投入到自己的身體當中,反而是直接進入到了自己的工作崗位當中,并且認認真真的工作。雖然說吳女士并沒有放棄自己的工作,但是她隻坐了15天的月子。即便是公司制度有給她放産假,但是吳女士仍然沒有選擇這麼做。

而最後的結果也顯而易見了,5年過去了,吳女士和劉女士站在一起的時候,顯然能夠看得出來吳女士的狀态沒有想象中那麼好。現在吳女士也意識到了問題所在,早知道是這樣的話就應該多坐一段時間月子。

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

其實這就是一個非常普遍的例子,關于坐月子這件事情有很多人都有着不同的看法。有一些人會覺得坐15天月子就可以了,有一些人覺得應該坐42天月子。那麼這兩者到底有什麼樣的差別呢?

坐15天月子和坐42天月子有什麼差別?

如果真的要提到這個問題的話,那麼我們首先就應該想到子宮的問題。如果女性在生完孩子之後隻坐了15天月子的話,然後就去工作,這就代表着她們的子宮恢複情況是比較差的,而且惡露排出相對來說也是比較慢的。

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

而之是以存在這樣的現象,就是因為自己的身體根本就沒有好好的恢複,是以惡露排除的速度肯定會比較慢,是以就會出現相應的影響,這也是我們需要知道的。

然後就是精氣神方面的問題,這個問題也是可以顯而易見的看出來的。如果說産婦坐月子的時間是比較長的話,那麼她們的精氣神往往是更好一些,她們的氣色看起來也是比較好看的,因為她們的氣血恢複是比較足的。

而那些坐月子比較草率的産婦,精氣神狀态就會比較差,而且氣色往往也是不太好的,而且這種産婦大多數都會有貧血的問題,狀态也會不太好。

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

然後我們也可以觀察一下這些女性的體力,如果說女性坐足了月子的話,那麼體力恢複得也會更好一些,而那些隻做了一半月子的女性就會經常感覺到疲憊。尤其是在做一些體力活動的時候,這些産婦的身體狀态就沒有想象中那麼好了,而這一切都是因為坐月子期并沒有好好的休養身體帶來的後果。

女性在坐月子的時候需要注意什麼?

如果真的說到這件事情的話,那麼首先就應該調節一下自己的情緒,這對于女性的身體恢複是有着很大的幫助的。有很多女性在坐月子的過程當中都會使得自己的情緒變得特别暴躁和焦慮,如果總是這樣的話,那麼對于自己的身體肯定是沒有任何幫助的。

坐15天月子和42天月子,差別有多大?産後五年狀态讓人刮目相看

盡可能讓自己的身體處于一種放松的狀态當中,如果真的有什麼事情的話,那麼就跟身邊的人好好的探讨一下或者找自己的老公好好傾訴一下。

除此之外也需要注意飲食的問題,多補充一些營養是沒有任何錯誤的,但是也不要大補特補,雖然說産婦在這段時間身體是比較虛弱的,但是過度地補充食物的話,也隻會讓自己的身體吃不消,是以說這個問題我們還是需要清楚地了解到的。

是以通過這些角度就可以看得出來,女性在坐月子的時候千萬不要偷懶,該坐多長時間就坐多長時間,隻有這樣才能夠對自己的身體恢複有好處。如果坐月子時間比較短的話,那麼對于自己的身體肯定是不太好的。

繼續閱讀