不要因為沒有得到胎寶寶的及時回應而苦惱，其實作在所做的一切胎寶寶都是可以感受到的，準媽媽和準爸爸多一些耐心吧。
系統胎教開始了。進入孕4月，處于大腦發育高峰期的胎寶寶有了記憶能力，可以系統地開始語言胎教、美學胎教等。同時準媽媽要學會調節情緒，遠離因身體不适帶來的擔憂和煩躁。
一、哼唱兒歌、童謠
兒歌、童謠旋律優美，節奏和諧，情感真摯，可以給人帶來美的享受和情感的熏陶，不但深受兒童的歡迎，很多成年人也很喜歡，胎寶寶自然也不例外。
對于準媽媽而言，哼唱兒歌、童謠，還會情不自禁地憧憬寶寶出生後的美好時光，也會回想起自己兒時的歡樂時光，讓準媽媽和胎寶寶在兒歌中獲得愉快的情感享受。兒歌、童謠語言淺顯明快，通俗易懂，有節奏感，便于吟誦，更容易被胎寶寶聽懂。
二、到戶外散步
戶外散步不但有利于準媽媽的身心健康，也友善胎寶寶通過媽媽的眼睛去認識這個世界。胎寶寶通過媽媽的身體去感覺世界上美妙的一切，可以預先掌握生活中的智慧和一般常識，同時這也是母子共同體驗的一種方式。
寶寶還在媽媽肚子裡的時候，通過媽媽的眼睛和手，認識到什麼是樹木，什麼是小草，什麼是天空中飛過的小鳥，什麼是路旁行駛過的自行車······準媽媽把看到的、聽到的－－講給胎寶寶聽，這對胎寶寶的大腦發育有很好的促進作用！
三、欣賞一朵花
一花一世界，準媽媽帶胎寶寶來仔細欣賞一朵花吧！一朵花，就是大自然裡的一幅畫啊！準媽媽還可以借此機會給胎寶寶講一講自然百科知識。總之，要把握生活中每一個可以和胎寶寶分享美、分享知識的時刻。
長在泥土裡，
它的莖是什麼樣的？
有沒有刺？
葉子是什麼形狀的？
有多大？
顔色是深綠還是有些嫩黃？
開在陽光下，
它有沒有香味？
是淡淡的味道還是比較濃郁的香？
花瓣是尖還是圓，是單瓣還是雙瓣？
是什麼顔色的？鮮紅、明黃還是紫色？
顔色是深還是淺？
......
四、名畫欣賞：《丁香樹下》
這幅畫是印象派女畫家貝爾特·莫裡索的作品。莫裡索擅長刻畫優雅娴靜的女性形象，善于描寫母子之間的親情，營造溫馨親切的氣氛。丁香樹下，溫柔的母親身邊依着兩個可愛的兒童，陽光透過樹隙鋪下來。這樣的畫面，讓人安詳而幸福。
五、聆聽《勃蘭登堡協奏曲》
古典音樂最有利于胎寶寶的大腦發育，推薦為胎寶寶放一曲巴赫的《勃蘭登堡協奏曲》。《勃蘭登堡協奏曲》飽含音樂天才巴赫飽滿的情緒和自然奔湧的藝術靈感，融合了意大利協奏曲的熱情歡快和德國音樂的冷靜均衡，整體表現出一種理性與歡樂向上的人文精神，呈現出一種金色的輝煌。作為巴赫的經典曲目，相信胎寶寶一定會喜歡的。
六、聊一聊今天的天氣
告訴寶寶，今天是陰是晴，如果是下雨天，雨絲是什麼樣子的，雨水落到地面上，地上有什麼變化，空氣中摻雜了一股泥土的清香，那是下雨天特有的味道。如果是晴天，是否有雲彩，雲彩是什樣子的，如果有太陽，太陽曬不曬，如果有風，風是吹綠了樹葉還是吹開了花朵，樹葉上是不是有珍珠一樣的露珠。如果下雪了，雪是什麼樣子的，窗台和大地又有什麼變化......
七、練練書法吧
練習書法能豐富自己的頭腦，修身養性，對培養人的耐心和毅力特别有幫助。準媽媽在閑暇時，鋪開紙張，備好筆墨，在揮毫中自得其樂吧！用詩定詞、兒歌童謠、小散文詩、給胎寶寶讀過的文學作品，都可以作為書法的練習内容。不但能磨煉心性，還能增強胎寶寶的語言印象呢！
本月胎教：情緒、語言、運動、營養、意念、音樂
來源：協和專家《孕産大百科》
蘊福美多元是什麼？
蘊福美多元中主要含有：礦物質中的鈣、鐵、鋅、硒和維生素中的VA、VC、VD、VB1、VB2、VB6、VB9(葉酸) 、VB12、VE和煙酰胺人體必需的十四種營養素。
1、完美的黃金組合
維生素E+鋅＋鐵：保護胎盤，促進胎盤機能，助長胎盤發育，降低早産及流産風險，是以“抗不孕維他命”之美稱
維生素D+鈣：促進鈣的吸收和利用，降低孕婦骨質軟化，盆骨畸形
維生素C+鐵：促進鐵的吸收和利用，促進寶寶血液系統發育，有助于降低母體缺鐵性貧血
維生素A+鋅：幫助寶寶視力和皮膚發育
維生素B+葉酸：可有效降低寶寶神經管畸形的發生，促進胎盤發育穩固，降低先天性流産發生，增強寶寶機體免疫
硒：天然抗氧化，提升免疫力
2、蘊福美多元的5大優勢
1）科學配方，營養均衡：蘊福美在臨床上可用于補充葉酸，鈣，維生素D等14種營養素，可有效增強孕期免疫力，促進胎兒健康發育，預防胎兒先天性畸形，降低妊娠并發症，預防營養性貧血，流産，提高順産率，促進産後康複等；
2）備孕、孕期全方位調理：蘊福美富含多種抗氧化類營養素及B族維生素等，對于不孕症，卵巢健康異常人群具有優越的調理作用；
3）修複産後虛損組織：蘊福美富含的鋅，鐵，維生素C、B族維生素等，可以促進産婦創口愈合，提升能量代謝，促進産後康複；
4）精選多種有機礦物質原料：蘊福美配方中精選了多種有機生物原料，如檸檬酸鈣，葡萄糖酸鈣，葡萄糖酸亞鐵。葡萄糖酸鋅、富硒酵母可提高提升營養素的吸收率，生物利用度，安全性更高；
5）防治營養性貧血：蘊福美富含的葉酸，維生素B12、鐵，維生素C等四種營養素可有效防治缺鐵性貧血，巨幼紅細胞性貧血等營養性貧血。
學習孕産科普小知識，喜悅健康伴随您！
感 謝 觀 看
- 2022.04.15-
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