有人說，要把開心當作一種習慣。
多吃些自己想吃的飯菜，多做些自己想做的閑事，人這一生，總要有松有緊，生活才有滋味。
曾經看過一個報道。
主持人采訪了一位百歲老人，問道：“您長壽的秘方是什麼？”
老人笑了笑：“我沒有什麼長壽秘方，每天開開心心生活就很好。”
其實啊，健康和開心是相輔相成的關系，每天開開心心，身體自然安康。
人，總要開心了，才能有更好的心情和精力去面對生活。
下面是能讓你開心的良方，送給所有人：
01
要有一顆自嘲、寬解的心。
人生如海，注定一生不會風平浪靜，傷害、淚水會有很多，是以要有一顆自嘲、寬解的心，才不會讓自己陷于痛苦中不能自拔。
02
要有自己的思想。
一個人之是以與衆不同，就因為他不隻有不同的外表，更有不同的思想。
外表再出衆，如果沒有思想，人雲亦雲，永遠隻會是昙花一現。
03
時時保持一顆童心。
童心之是以純真，就因為簡單，而簡單是快樂之源，想讓自己遠離憂傷，就讓自己保有一顆童心。
04
記得為自己而活。
孩子也好，伴侶也好，工作也好，都不會是陪你最長久的一個，唯有自己才是自己永遠的伴侶，是以記得為自己而活。
05
以自己健康為重。
平時我們總想着照顧人，可如果自己病了，卻不一定有人能全身心照顧你，有時還會狀況百出，是以健康的我們才是最好的。
06
精心呵護自己，讓美持久。
不管你有多老，愛美之心不可消失。
每天都要讓自己漂漂亮亮、精精神神的，才會赢得别人的肯定。
07
愛情不是我們的快樂之源和生活的全部。
愛情雖美，但不一定長久，如果哭比笑多了，那就放手吧。
08
對待傷害你的人，要潇灑地說拜拜。
為情所傷是很常見的事，如果困倦于此，隻會讓自己很不堪，還不如揮揮手，就像一縷青煙飄去無影蹤。
09
對待消費，不能盲目。
虛榮、攀比是人性永遠的弱點，往往會使人失去理智。
是以記得保持清醒，買自己想買的，買自己要買的。
10
不要壓抑不良情緒。
不開心的時候，盡快使用有效的方法來排遣，不要讓它淤積的過久。
如散散步、聽聽歌......
11
偶爾讓自己透明，不要顧忌他人的評論。
有些事，悶着隻會讓我們更悶，找人傾訴，也是一個不錯的排解方法。
12
對待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。
真正的朋友，就是真誠相待，不相欺；以心換心，不相負。
13
對待“敵人”，不自以為是，也不要太記仇。
記得多一個朋友多一條路，沒有永遠的敵人。
14
對于不相投的人，以禮相待，距離增加。
每個人都有自己的了解，話不投機半句多，不必争吵，也不必強融，各自安好。
15
對于中傷自己的人，鄙視與無視他是最好的回擊。
不必把他人的言語和看法放在心上，過好自己的生活，現實會讓他後悔。
16
對于傷痛，讓時間來慢慢撫平，沒有過不去的坎。
沒有忘不了的傷痛，沒有邁步過去的河，請你相信，時間是最好的解藥。
17
對于快樂，我們盡量保持，讓它們呆的久一點。
有句老話叫“人生在世不如意十之八九”，而林清玄說，常想一二，不思八九。
生活總是充滿失落和無奈，但快樂和幸福，才是我們一生的追求。
18
對于工作，我們努力但不抓狂。
想要獲得成功，必須全力以赴，同時我們也要注意自己的身體，别讓困難煩惱占據我們的心。
19
對于娛樂愛好，我們時時都不放棄，但不玩物喪志。
一個人如果沒有娛樂愛好，是可怕的，一個人如果隻有興趣愛好，是可悲的。
20
對于家庭，我們忠誠但不刻闆。
家庭是愛、是包容、是港灣，對家庭忠誠，更要學會經營，把快樂帶進家，好脾氣留給愛的人。
21
對于金錢，我們追求但不守财。
沒有錢是不行的，但是隻追求錢是萬萬不行的。
錢能帶來快樂，守财卻隻能帶來煩惱。
22
對于享受，我們不錯過但不放縱。
人活一世，草木一秋，及時行樂，别讓時光匆匆流逝，自己卻後悔感慨。
可沉迷享樂，往往得不償失。
開心點吧。
别太計較得失，以後你會發現，人生不在于得失，而在于經曆。
開心點吧。
别太在意金錢和欲望，老了之後你會發現，對你來講最重要的标簽就是“健康”。
開心點吧。
沒什麼值得你憂愁，因為有飯可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。
餘生漫漫，讓開心成為一種習慣。
讓快樂常伴身旁，用最舒适的心情，過最從容的生活。