胖嘟嘟的臉蛋、亮晶晶的眼睛，寶寶的可愛模樣，每位家長都百看不厭。
然而随着逐漸長大，不少孩子年紀輕輕，小小的鼻梁就戴上了一副厚厚的眼鏡，不僅對形象造成影響，生活裡也有諸多不便。
所謂“5米外雌雄難辨，10米外六親不認”，雖然這是網友們對自身近視的調侃，但近視帶來的許多現實問題，卻是真實存在的。
是以我們身為家長，一定要對孩子的視力問題重視起來，尤其在寶寶年紀還小的時候，自己還不懂得保護視力的重要性，我們更是要多注意。
比如以下這3件事，如果家長不注意“踩了坑”，很可能就會對寶寶的視力造成影響，早早與眼鏡相伴。
過早地接觸電子産品
資訊時代，手機、電視、IPad不僅受到了無數成年人的追捧，還過早地走入了孩子們的生活。
甚至有的寶寶還不到3歲，就能自己用手機看卡通片、打開電視找到卡通頻道，對這些電子産品愛不釋手。
然而這些電子産品對視力的危害非常大，如果寶爸寶媽把電視、手機給娃當做“早教機”，很容易對其視力帶來不可磨滅的影響。
一方面手機等電子産品顯示屏亮度很高，寶寶的視網膜發育又不成熟，長時間注視之下，對視力的傷害很大。
另一方面這些電子産品顯示屏有大量的短波藍光，穿透性很強，能直接穿過寶寶眼中的玻璃體、晶體，直達眼底黃斑區，久而久之可能對黃斑區造成傷害，影響其視力發育。
是以要避免孩子早早患上近視，正确使用電子産品至關重要，我們可以參考美國兒科學會曾給出的建議：
18個月以下的孩子，要盡量避免使用電子産品；
18-24個月的孩子，如果家長想引入數字媒體，要控制内容輸入，避免孩子自己觀看；
2-5歲的孩子，每天觀看電子産品的時間不宜超過1個小時。
洗澡時使用燈暖型浴霸
天氣寒冷，很多寶媽在給寶寶洗澡時，都會把浴霸安排上，生怕浴室溫度太低凍到寶寶。
然而燈暖型浴霸的光線強度很高，如果寶寶長時間注視的話，很容易對視力造成傷害，尤其我們為月齡較小的寶寶洗澡時，大多采取仰卧姿勢，寶寶的眼睛難免直視浴霸，會更容易受到影響。
當然，網上傳言“開着浴霸給寶寶洗屁屁，結果導緻失明”也是不可信的，使用燈暖型浴霸雖然确有危害，但大機率情況下，不會導緻如此極端的結果，如果寶媽曾洗澡時為寶寶使用燈暖型浴霸，也不必過于擔心。
不過總而言之，大家還是謹慎為好，盡量在洗澡前把浴霸打開，等浴室溫度升高後再帶寶寶進入，或者是直接更換“風暖型浴霸”，從根源解決問題。
經常用閃光燈給寶寶拍照
看到寶寶長得如此可愛，很多家長都會忍不住掏出手機“大拍特拍”，還興緻勃勃地将照片分享到朋友圈，期待收獲大家的點贊。
然而閃光燈的亮度很高，如果家長的拍攝方式錯誤，讓閃光燈直射寶寶的眼睛，也很容易對寶寶的視網膜造成沖擊，影響到視力的正常發育。
在現實生活中，很多人可能都有過這樣的經曆，晚上用閃光燈拍照時，沒拍幾次眼前就出現了一個細小的光斑，要過一段時間才會消失，而對寶寶使用閃光燈次數太多的話，也會容易産生類似問題。
不過閃光燈雖然刺眼，但家
長也不必過于擔心，一方面閃光燈是一種發散光源，亮度會随距離顯著下降，我們為寶寶拍照時保持距離即可。
另一方面寶寶的注視能力還不完善，很多時候我們為寶寶拍照時，他都會左右搖擺四處亂看，直接注視閃光燈的機率比較小。
是以我們在給寶寶拍照時，既要避免距離太近，也要避免寶寶直視閃光燈光源，或者是幹脆使用自然光，選擇天氣晴朗的日子，在家中為寶寶拍照。
老苗結語：
眼睛是心靈的窗戶，孩子的視力保護至關重要。
近年來戴眼鏡的孩子越來越多，我們家長一定要從小做好寶寶的視力保護，對以上3件事尤其注意，避免“踩坑”，對寶寶的視力造成傷害。
今日話題：你還知道哪些事會容易影響寶寶的視力？
我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最紮眼的男性護士長，歡迎一起讨論孕育問題，也請你關注老苗。