Q: 什麼是沙盤遊戲治療？
A:
沙盤遊戲治療是利用沙世界的呈現、沙具的象征方式來探索無意識，通過心理咨詢師的專業引導，共同去探索潛意識。也通過遊戲的方式培養正面積極的思維，進而讓身心更健康和諧地生活與學習。
沙盤遊戲治療能有效解決諸如：多動、抽搐、冷漠、獨立性差、退縮、自閉、合作性差、焦慮、暴躁、學習困難、注意力不集中、缺乏創造性等問題。
Q: 沙盤遊戲是怎麼完成的？
沙盤遊戲是由一個固定規格的沙箱、沙子，和一些具有代表意義的小玩具組成的。通過遊戲的過程，體驗者把無形的心理内容以某種适當的象征性的方式呈現出來。
除了普通來訪者，沙盤遊戲還可以針對交流有阻的來訪者，心理咨詢師需要記住來訪者擺放的順序和位置，給予陪伴和抱持。體驗者通過不同時間、不同心境的擺放沙盤，來達到心理調适的目的。
Q: 沙盤遊戲的原理是什麼？
沙是大地的一部分——它是深不見底的無意識海洋和隆起的意識陸地之間的邊界線。
它記錄着時間的足迹，記錄着宇宙的潮汐。正如“沙漏”象征着時間的流動，沙粒中濃縮了百萬年的時光。沙盤所呈現的空間，如同大地承載，山川河流盡顯其中。
沙盤遊戲包含着“天時”、“地利”與“人和”的象征。而當“遊戲”使其生動的時候，正是這天地之間所表現的人及其心理的意義。
Q: 沙盤遊戲的作用是什麼？
沙盤治療中，最初是一種釋放，體驗者通過在沙子上自由地擺放各種沙具，可以把過往經驗中的負面情緒統統暴露、釋放在沙盤裡，這能讓他清空。
而清空的過程中，他還會退行，退行到早期創傷固着的那個點上，治療師會根據這些點開展工作。
沙盤遊戲不僅是普通意義的治療病症，而是包含着我們所了解的“積極心理學”的思想。不僅可以作為心理治療的手段，起到安其不安的作用；而且可以在普通意義上起到心理疏導的作用；對來訪者心理健康的維護、想象力和創造力的培養等都有所促進作用。
Q: 建構沙盤的具體意義是什麼？
沙盤的建構，就是來訪者自我的建構。那些在手中悉心擺弄的小模型，它們的大小、位置、距離、所構成的情境，甚至創造沙盤時我們的身體語言，無一不是我們内心的投射。
是以說建構一個沙世界，也是在建構那個潛意識裡的自我。通過建構這個自我，被壓抑的心理潛能釋放了，進而心靈會獲得新的力量。
Q: 沙盤遊戲與其它形式心理治療差別是什麼？
大部分的心理咨詢，會以語言溝通為主要形式，沙盤治療的最大不同，或許就在于它同時重視身心兩個層面，重視“身體”的表達和“手”的說話。當你的雙手撫摸沙子，選取不同的沙具，擺在屬于你的位置……
這時身心同時在感受，身心同時在表達，身心的生命能量獲得提煉，治愈效果也由此開始。
Q: 為什麼治療需要一段時間，而不像退燒藥一樣立竿見影呢？
所有症狀的形成不是一兩天的事，解決也不是一兩天的事。治療的前幾次，一般是做評估，收集資料，培養信任關系的過程。而随着治療的深入，治療目标也會不斷調整。
治療真正發生作用時，必須建立好足夠安全的咨訪關系，才能将潛意識打開。治療師才有機會通過建立的關系，開始給予來訪者真正的陪伴、抱持、療愈。
是以治療是一個過程。
Q: 為什麼每次治療隻能做60分鐘，而不是更長的時間呢？
根據科學研究顯示，頸部疲勞極限為45分鐘。
教育心理學有個重要觀點是：青少年的大腦注意力持續集中隻有10~30分鐘左右，成人的大腦注意力持續集中隻有30~50分鐘。這就是為什麼一堂課隻有45分鐘，成人課堂不超出1小時的緣故。
而沙遊室需要運用的是孩子的創造力，同樣需要集中精力并消耗一定的體力。中間視乎個案需要，咨詢師會給予引導或幹預，是以整體個案時間最多不超60分鐘。
Q: 為什麼療程需要每周一次，而不是一周兩次？
每次治療都是一場心理能量煥發的過程，保持治療間隔的穩定性對療效很重要。
對一般情況來說，每周一次的間隔是比較理想的，最長的隔斷時間以15天為止，超出部分動力已經有所緩散。
假如一周兩次也會造成密度過高、動力過盛的狀态。進而體驗者容易出現異常興奮的狀況。