如果對方突然提出分手、離婚，你猝不及防，覺得以前兩個人感情特别好，不了解他為什麼要離開。我想告訴你，這很可能是你單方面的錯覺。
最大的可能是：他早已在這段感情中積累了長期的不滿，而你沒有察覺到。
也就是說，在這段關系中，你的需求處于滿足且穩定的狀态，是以你一直覺得很幸福，而對方并不是這種感受，他一直覺得需求不被滿足，直到有一天，他明确地把不滿說出來，以離婚分手的形式來解決這個問題。
在這類感情危機中，可能性有三種。
1、對方沒有表達需求的行為模式。
也就是在感情裡，他一直是壓制自己的需求的，從沒把他的需求表達出來，也很少表現出對你的不滿意，是以你沒有意識到。
遇到這類情況，需要做的是建構讓對方覺得安全、舒适的溝通環境，傾聽對方的感受，讓他暢所欲言地說出自己的真實想法。先搞清楚他離婚的真實動機，才能針對性地去解決。
這類人，通常很難去真實的表達自己的想法，可能有一個強勢的父親或母親，他從小表達時就會被母親或父親強勢地否決，是以就沒有表達需求的行為模式，是以一定要先探聽到他内心真實的聲音，引導他把内心的真實感受說出來，感情問題才有解決的空間。
2、你沒有關注對方需求的意識。
可能對方說了很多次，而你認為不重要，且沒有因為這件事爆發過激烈的沖突。
比如，每次他和你說時，你都會指責對方，說不是自己的問題。當他面臨指責時就會閉口不言，選擇把内心的需求壓制下去。感情又回歸到了風平浪靜，但真正的問題卻一直被壓抑、積累，最終徹底爆發。
3、出現了一個觸發性事件。
比如對方身邊有了新的異性，發生了精神出軌或是肉體出軌的行為，激發了他長久壓抑的不滿。
當這個行為發生後，他對你的态度有了變化，可能會主動坦白，也可能被你察覺到了，你感覺很幸福的婚姻遇到了背叛，婚姻也遭遇了巨大的挑戰。
遇到伴侶提分開的情況，先對應地去看具體是哪一種，不同的類型解決方式不同，找到真正的問題，才有機會解決婚姻危機。