季後賽首輪，深圳男籃115-101有驚無險地拿下山東男籃，深圳核心沈梓捷9投8中拼下18分16籃闆6助攻4蓋帽，正負值+20全場最高。時隔三年再次參加季後賽，表現全面的“中國大鳥”證明了自己不隻是最佳防守球員。
和山東的比賽前，沈梓捷現場領取了本賽季正常賽的最佳防守球員獎。連續第二季成為聯盟蓋帽王的他，成為了CBA曆史上繼易建聯、周琦和周鵬之後第四位加冕這一榮譽的球員。領獎的一刻，深圳隊友們為沈梓捷歡呼雀躍，大鳥自己卻刻意保持了低調。他知道，這份榮譽雖然是莫大的認可，但正常賽已然過去，等待他的将是更加激烈的季後賽。
沈梓捷的态度展現着成熟和謹慎。本賽季正常賽，深圳雖然雙殺山東，但對手主力中鋒陶漢林兩場比賽都因傷缺陣，深圳兩場分别隻赢了3分和5分、取勝優勢并不明顯，為此，當陶漢林傷愈複出，當山東在正常賽收官戰全力拼下廣東就是為了在首輪挑戰深圳時，沈梓捷作為核心也有必要和球隊一起提防卷土重來的山東。
山東對沈梓捷的沖擊從哨響的一瞬間就已經開始。比賽剛打了24秒，沈梓捷就在搶籃闆時被陶漢林制造犯規。面對聯盟的前場籃闆王陶漢林（正常賽場均5.3個），面對山東兇悍的内線群，要為深圳内線遮風擋雨的沈梓捷，也的确沒少吃虧。第二節8分20秒，沈梓捷單防山東大外援吉倫沃特被對手強硬地完成突破隔扣。打到第四節，吉倫沃特再次在籃下單挑沈梓捷，又一次完成對大鳥的隔扣。
但越是這樣，沈梓捷越被激發能量。瞅準時機，沈梓捷也是毫不猶豫地還回去。首節還剩7分半鐘，陶漢林搶下前場籃闆，沈梓捷籃下高舉雙臂。小鲨魚好不容易靠噸位優勢擠出投籃空間，卻被沈梓捷一巴掌将球帽下。事實上，即便是被隔扣，也不能掩蓋沈梓捷在防守端的努力和勇氣。他完全可以放任對手的扣籃避免淪為背景，但他總是迎面而上，隻因為他知道自己的責任，更明白他是唯一能在防守端為深圳遮風擋雨的守護神。
于是乎，這才有了沈梓捷一次次為深圳禁區築起禁飛區。高高躍起封蓋陳培東的快攻上籃、拒絕劉冠岑的突破攻筐……四處補漏的沈梓捷，用他的能力、意識和積極，為深圳在防守端保駕護航。難能可貴的是，作為球隊核心的沈梓捷，依然願意承擔一切髒活累活。當大外援薩林傑下半場在進攻端爆發時，沈梓捷不停地為他掩護、搶籃闆，對于一個已經成名的年輕内線來說實屬難得。
但沈梓捷的威力顯然不隻是在防守端。進攻端、串聯上，這個優質内線同樣有着不容低估的能力。山東知道沈梓捷最擅長吃餅和二次攻筐，卻還是擋不住他的進攻。首節後半段，沈梓捷一次補籃、一次擋拆順下，都順利完成了2+1。末節開打一分鐘，沈梓捷搶下前場籃闆，一個轉身抹到籃下，在被對手犯規空中失去平衡的情況下依然将球放進籃筐，再次造成對手犯規。讓人眼前一亮的是，沈梓捷的策應能力比過去再有提升。第二節最後27秒，沈梓捷後場抓下籃闆，一個長傳甩到前場，助攻隊友白昊天接球直接上籃。
這一戰打下來，拼了42分鐘的沈梓捷，也在攻防兩端展現出了自己的統治力和高效。資料更能證明沈梓捷的這一戰有多神勇。據CBA官方統計，在CBA季後賽曆史上，除沈梓捷，隻有姚明和吉林外援格裡格爾單場貢獻過16籃闆6助攻4蓋帽，而最近的格裡格爾打出這樣的表現還是在2005年3月9日。也就是說，在CBA最近17年的季後賽裡，隻有沈梓捷一人有這樣的發揮。也多虧了沈梓捷，深圳才能在布克和楊林祎兩大後場都意外受傷時度過難關。
不難看出，這一戰的沈梓捷是憋着勁要證明自己的，一是因為萬事開頭難，深圳唯有打好季後賽首秀這一戰才能墊底基礎，尤其是在三場兩勝制的系列賽裡。二是因為這場季後賽對沈梓捷頗有意義。由于深圳2019-20賽季無緣季後賽，上賽季他們重返後賽沈梓捷卻違反聯賽規定離開酒店外出被禁賽無緣出戰（深圳被北京淘汰），為此，這場季後賽也是沈梓捷最近三個賽季的首場季後賽。在上賽季無緣季後賽拼殺後，沈梓捷對于這場季後賽早就是蓄勢以待。
三年前，也就是沈梓捷上一次參加季後賽時，他還是深圳的雙塔之一，并不是球隊的真正核心。三年後，中國大鳥已經展翅高飛，深圳也早就把他立作核心。這一次，他也将盡全力在季後賽留下自己的印記。