季后赛首轮，深圳男篮115-101有惊无险地拿下山东男篮，深圳核心沈梓捷9投8中拼下18分16篮板6助攻4盖帽，正负值+20全场最高。时隔三年再次参加季后赛，表现全面的“中国大鸟”证明了自己不只是最佳防守球员。
和山东的比赛前，沈梓捷现场领取了本赛季常规赛的最佳防守球员奖。连续第二季成为联盟盖帽王的他，成为了CBA历史上继易建联、周琦和周鹏之后第四位加冕这一荣誉的球员。领奖的一刻，深圳队友们为沈梓捷欢呼雀跃，大鸟自己却刻意保持了低调。他知道，这份荣誉虽然是莫大的认可，但常规赛已然过去，等待他的将是更加激烈的季后赛。
沈梓捷的态度体现着成熟和谨慎。本赛季常规赛，深圳虽然双杀山东，但对手主力中锋陶汉林两场比赛都因伤缺阵，深圳两场分别只赢了3分和5分、取胜优势并不明显，为此，当陶汉林伤愈复出，当山东在常规赛收官战全力拼下广东就是为了在首轮挑战深圳时，沈梓捷作为核心也有必要和球队一起提防卷土重来的山东。
山东对沈梓捷的冲击从哨响的一瞬间就已经开始。比赛刚打了24秒，沈梓捷就在抢篮板时被陶汉林制造犯规。面对联盟的前场篮板王陶汉林（常规赛场均5.3个），面对山东凶悍的内线群，要为深圳内线遮风挡雨的沈梓捷，也的确没少吃亏。第二节8分20秒，沈梓捷单防山东大外援吉伦沃特被对手强硬地完成突破隔扣。打到第四节，吉伦沃特再次在篮下单挑沈梓捷，又一次完成对大鸟的隔扣。
但越是这样，沈梓捷越被激发能量。瞅准时机，沈梓捷也是毫不犹豫地还回去。首节还剩7分半钟，陶汉林抢下前场篮板，沈梓捷篮下高举双臂。小鲨鱼好不容易靠吨位优势挤出投篮空间，却被沈梓捷一巴掌将球帽下。事实上，即便是被隔扣，也不能掩盖沈梓捷在防守端的努力和勇气。他完全可以放任对手的扣篮避免沦为背景，但他总是迎面而上，只因为他知道自己的责任，更明白他是唯一能在防守端为深圳遮风挡雨的守护神。
于是乎，这才有了沈梓捷一次次为深圳禁区筑起禁飞区。高高跃起封盖陈培东的快攻上篮、拒绝刘冠岑的突破攻筐……四处补漏的沈梓捷，用他的能力、意识和积极，为深圳在防守端保驾护航。难能可贵的是，作为球队核心的沈梓捷，依然愿意承担一切脏活累活。当大外援萨林杰下半场在进攻端爆发时，沈梓捷不停地为他掩护、抢篮板，对于一个已经成名的年轻内线来说实属难得。
但沈梓捷的威力显然不只是在防守端。进攻端、串联上，这个优质内线同样有着不容低估的能力。山东知道沈梓捷最擅长吃饼和二次攻筐，却还是挡不住他的进攻。首节后半段，沈梓捷一次补篮、一次挡拆顺下，都顺利完成了2+1。末节开打一分钟，沈梓捷抢下前场篮板，一个转身抹到篮下，在被对手犯规空中失去平衡的情况下依然将球放进篮筐，再次造成对手犯规。让人眼前一亮的是，沈梓捷的策应能力比过去再有提升。第二节最后27秒，沈梓捷后场抓下篮板，一个长传甩到前场，助攻队友白昊天接球直接上篮。
这一战打下来，拼了42分钟的沈梓捷，也在攻防两端展现出了自己的统治力和高效。数据更能证明沈梓捷的这一战有多神勇。据CBA官方统计，在CBA季后赛历史上，除沈梓捷，只有姚明和吉林外援格里格尔单场贡献过16篮板6助攻4盖帽，而最近的格里格尔打出这样的表现还是在2005年3月9日。也就是说，在CBA最近17年的季后赛里，只有沈梓捷一人有这样的发挥。也多亏了沈梓捷，深圳才能在布克和杨林祎两大后场都意外受伤时度过难关。
不难看出，这一战的沈梓捷是憋着劲要证明自己的，一是因为万事开头难，深圳唯有打好季后赛首秀这一战才能垫底基础，尤其是在三场两胜制的系列赛里。二是因为这场季后赛对沈梓捷颇有意义。由于深圳2019-20赛季无缘季后赛，上赛季他们重返后赛沈梓捷却违反联赛规定离开酒店外出被禁赛无缘出战（深圳被北京淘汰），为此，这场季后赛也是沈梓捷最近三个赛季的首场季后赛。在上赛季无缘季后赛拼杀后，沈梓捷对于这场季后赛早就是蓄势以待。
三年前，也就是沈梓捷上一次参加季后赛时，他还是深圳的双塔之一，并不是球队的真正核心。三年后，中国大鸟已经展翅高飞，深圳也早就把他立作核心。这一次，他也将尽全力在季后赛留下自己的印记。