王爾德說過：“男人結婚是因為疲憊，女人結婚是因為好奇，結果雙方都大失所望。”
提及婚姻這個話題，似乎中年女人感觸更深，與此同時，在不同年齡段的女性讀者中，中年女人對于婚姻的期望值也是最低的。
步入中年，那麼中年人的婚姻也就步入了瓶頸期，一些情感心理學家認為，在中年階段，雙方的關系如果被忽視，來不及好好經營，那麼就很容易進入“婚姻平靜期”。
冷漠與疏離
關系的冷漠與疏離，讓許多的中年夫妻如同陌生人一樣，看似生活多年，卻總是裝着不想讓對方知道的秘密。
冷漠是婚姻的殺手，也是扼殺中年女人對于婚姻期望的最後一根稻草。
結婚對于男人來說依舊自由，卻對于女人來說失去了自由，在家庭等多方面的限制下，女人要開始新一輪的成長。
也許期望越高，最後失望越大，随着中年女人身上的責任感加重，婚姻關系裡的沖突也逐漸增加，隻不過與年輕時不同，這種沖突總是以不聲不響的方式越演愈烈着。
不安與無奈
面對生活婚姻的多方面重錘下，尤其是那些常年在家中充當家庭主婦角色的中年女性，她們會更加的不安與無奈。
不安來自于内心安全感的缺失，無奈來自于對目前現狀無法改變的一種無能為力，在這種情況下，中年女人的情緒總是很容易崩潰。
于是乎，更多的女人她會把注意力都轉移到老公身上，渴望從對方身上尋找關心，越是個體自我内心不安。就越會牢牢抓住另一半，然而越是這樣，就越會對彼此之間的關系造成壓迫感。
我們經常會看到這樣一種情況，女人追得越緊，男人就越是想逃。
是以說，人到中年，離老公遠一點點，這是婚姻裡的智慧。
恰到好處的邊界感
成年人的世界裡依舊需要邊界感，在中年人的婚姻生活裡很容易缺乏邊界感。
一些中年女性會認為夫妻之間生活這麼久了，可以毫無限制地去幹涉對方的一切，而這種行為就是對于另一半的侵犯和幹涉。
人與人之間存在着邊界感，夫妻之間同樣是如此，個體有屬于自我的空間和自由。
當中年女人大倒苦水的時候，也會有一部分的男性為自己打抱不平，的确，在某些方面，中年男人要比中年女人過得更加更加痛苦不堪。
女人有壓力，男人同樣有壓力，在這個期間内，我們要做的是給對方更多的時間和自由去放松，而不是去無限制地限制對方。
中年女人要懂得和男人保持恰到好處的距離，尊重對方的想法，給他留點自我的空間，這對于男人來說是一種放松，對自己來說也是一種解脫，在中年時期需要的正是這樣一種簡單而輕松的關系。
重新定位自我的價值
婚姻裡講究的是投入和産出的比例，進入中年之後，這種投入和産出所形成的結果也就越發的明顯。
在前半生中，女人越是将時間和精力花在哪些方面，那麼此刻女人所得到的也就有所差異。
重新去定位自己的價值，放下自我折磨，放下對于幸福完美婚姻的執念，生活不如意十有八九，也許能改變當下的隻有自己。
中年女性要把更多的時間和精力放在自己身上，才能夠真正地從目前的困境中抽離出來。
不管是在現實生活中，還是在一些影視劇中，中年女性的困境中總會被描寫得淋漓盡緻。
通常她如果想要突破目前的這種狀态的話，就要去改變自我，而那些把眼光和精力轉移到事業上的中年女人則像開了“外挂”一樣，她們的生活有了新的定義。
柏楊說過：“為了愛情的持續，婚姻的美滿，妻子固要取悅丈夫，丈夫也要取悅妻子，至于如何取悅，乃是一種進階的藝術。”
對于中年女人來說 生活中處處是戰場，回到家中婚姻同樣是她的小戰場，在疲憊中一次次地爬起，在掙紮中一次次的覺醒。
隻有經曆過蹉跎的女人，才明白在匆匆歲月下，什麼會被輕而易舉的帶走，什麼才會永久的被留下。
不要再試圖去對方那裡尋找慰藉，否則你會越來越失望，也不要再将自己活成一個工具人，毫無價值感。
在心理上獨立一點，試着遠離對方一點點，活出真正的自我，在迷茫中尋找個體的價值，才會獲得屬于自我的滿足感，而這也是屬于中年女人的大智慧。
适當的遠離對方一點點，并不會讓雙方産生距離，而是讓壓抑的關系變得自由一點，讓平靜的婚姻變得張弛有度。
參考資料：《婚姻心理學》、《潛意識》