寶寶吃輔食後，要遵循從稀到稠、從細到粗的标準，換句話說，等寶寶習慣米糊這類糊狀食物後，就可以嘗試顆粒狀食物啦。
要不然咀嚼能力得不到充足鍛煉，寶寶再大一些你也許會發覺，略微硬一點的食物就吐出去或者不嚼立即吞進去，不但影響到消化吸收，還不利營養成分消化吸收。
說到顆粒狀食物，鮮面條便是不錯的挑選，7～9 個月就可以給寶寶試着了。
在選擇寶寶鮮面條的情況下你也許會發覺，類型太多了，點點面、碎碎面、面對、蝴蝶面、意大利面……哪一種合适哪個月齡的寶寶，是不是有點懵
1、不附加加上鹽/低鈉
大部分一般鮮面條為了更好的口味和勁道，在制作過程裡都會加上鹽。
這款一般鮮面條的鈉成分就會有 660mg/100g，這個是什麼理念呢？一個 1 歲寶寶一天的鈉适合供給量是700mg，實際上根據日常飲食搭配就能達到鈉要求：每日喝 500ml 配方奶粉，再再加上 1 個生雞蛋、75g 肉禽魚、小半碗白米飯、一些青菜和新鮮水果，類似就能攝取 700mg 鈉了。
假如正餐換為這類高鈉鮮面條，一頓吃 25g，就攝取了 165mg 的鈉，非常容易就超了。
是以在選鮮面條時，要需注意營養素參考值中的鈉成分不高過 24mg/100KJ，1 歲之内寶寶吃的話，還得清除成分表中附加加上了鹽的鮮面條。
2、不該有的添加不要有
為了更好地提升口味，有的鮮面條會加上甜味素、食品防腐劑。
像一般的鮮面條便是，除開食鹽，還加上了工業乙醇、山梨糖醇液等。
寶寶如果吃慣了那樣的食物，口感變深，再想使他吃口味淡些，可就難了。
3、加強營養元素的鮮面條更合适寶寶
寶寶的胃就那麼一點點大，當然吃進來的每一口食物都得含有營養成分。鮮面條也最好加強了各種各樣營養元素的。例如：維生素D、維他命D、鈣、鐵、鋅等。下面的圖右側這種則是可挑選加入的營養元素。
4、按月齡選鮮面條
一般的鮮面條便是大小不一的直長形，針對剛吃寶寶輔食的寶寶而言也不太友善了，他沒法吃那麼條形的食物，非常容易噎住，也咬不斷。
再長大一些的寶寶可以吃蝴蝶面，一顆顆的，他還能嘗試自身抓着吃。
鍛煉手指頭認知能力的與此同時，咀嚼也可以一并提高，可愛的樣子還能激發起寶寶用餐的興趣愛好。