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心理學:那些曾經很相愛的情侶,分手之後還能做回朋友嗎?

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你認為,兩個人分手以後還能成為朋友嗎?由于每個人的情況都是不同的,是以大家針對這個問題也會給出不同的回答。

事實上,這個問題想要探究的并不是大家能否與前任做朋友這件事,而是你是否有能力去面對曾經那段失敗的感情?

有一位網友在網上發帖聲稱其男友在訂婚後出軌,現如今全家人都知道他們倆要結婚了,可她的心裡卻猶豫不決,不知道怎樣才好。

一方面無法接受男友背叛的舉動,另一方面又不知道如何和家人朋友解釋清楚,畢竟兩個人的感情一直都很好。

心理學:那些曾經很相愛的情侶,分手之後還能做回朋友嗎?

感情的好或不好隻是主觀的判斷,她的内心是想要和對方決裂的,可是過往的感情卻讓她總也走不出怪圈,正因如此,她不停的質問自己是不是做得不夠好,以及對方為什麼要出軌。

甚至在之後的一段時間裡屢次想聯系對方,想同他做回朋友。

相信大部分人都不認同分手後還可以做朋友這件事,因為親密關系的改變除了讓兩個人的氛圍更加尴尬,同時還會讓個體無法與自己和解。

上一段感情的結束意味着你與過去的生活說了再見,也意味着你與從前的自己告了别。如果分手之後兩個人仍保持着不鹹不淡的朋友關系,那就說明彼此仍有牽絆,盡管感情消失了,可他們卻仍舊沒有從過去的生活裡走出來。

心理學:那些曾經很相愛的情侶,分手之後還能做回朋友嗎?

心理防線高的人尚且能把持住自己的内心,可心理防線薄弱的人則會愈發崩潰。

他們要麼幻想着對方對自己仍存有愛意,于是以朋友的名義繼續靠近他,以至于偷偷的喜歡他,要麼把對方當成一個可以訴說心裡話的朋友,就像是普通的友誼那一樣。

無論你的情況屬于哪一種,這都是不健康的。

美國心理學家Bruce Fisher曾提出,相愛的感覺并不是唯一無法割舍的東西,除了愛,還有憤怒,怨恨以及報複的情緒。

如果一個人總是頻繁的提起前任,喋喋不休地訴說着曾經的甜蜜和憤怒,那就說明他還沒有放下這段感情,更沒有徹底的擺脫被對方控制的情緒。

心理學:那些曾經很相愛的情侶,分手之後還能做回朋友嗎?

朋友關系就是捆綁心情的最佳道具,當兩個人的心理都不夠成熟,友誼就成為了二人最好的僞裝。

不妨想象一下這樣的場景,當你和前任做了朋友以後,卻意外發現對方已經有了新的戀情,此時的你是否願意繼續和他保持着目前的關系?

相信絕大多數人都會給出否定的答案,因為此時的他已經不再是獨屬于你的朋友了,他的戀情就像是你們二人友誼的警戒線,如果你從一開始就抱着不隻是朋友的想法而和他做朋友,那麼此時的行為顯然是不恰當的。

分手之後做朋友也未必不可能,此前便有一對離婚的年輕夫婦,他們在離婚的時候簡直撕破了臉,場面搞得相當難看,尤其是孩子的撫養權之争,更是讓二人成為了敵人。

心理學:那些曾經很相愛的情侶,分手之後還能做回朋友嗎?

然而幾年過去了,孩子在母親那成長的很好,母親有了新的戀情,父親在事業上也做出了不錯的成績,直到這個時候他們倆才算是真正的和解。

這位母親坦然道,剛剛離婚的時候,恨不得前夫立刻被撞死,但後來兩個人有了各自的生活,曾經的執念就漸漸放下了。

現如今他們偶爾聊聊彼此的生活,還能互相開開玩笑,作為心理狀态成熟的成年人,這樣的生活也是不錯的。

能夠在分手之後坦然做朋友的人擁有更強大的内心,他們有着更為清晰的界限感,若僅僅是因為不甘心和舍不得,才想要用朋友的身份留在對方的身旁,不合時宜的私欲早晚會讓你越來越不滿足,一旦對方漸漸疏遠,你就會陷入到崩潰的狀态當中。

人生中最難的事情便是和自己和解,和過去和解,如果你實在不舍得曾經的關系,不妨換個角度思考一下,你是真的不舍得那個人,那段感情,還是曾經全心全意投入其中的自己?

義無反顧的愛一個人很勇敢,哪怕結局失敗了,你仍然能不後悔,不遺憾。世界上最美好的事情便是你愛着的人正好也愛着,隻不過緣分可遇不可求,若你此時沒有遇到,那也不必着急,隻要靜靜的等待,緣分遲早會在下一個路口等着你。

- The End -

作者 | 湯米達

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

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