背景有寶媽留言問什麼時候可以給寶寶喝純牛奶？這個問題問得好，嘟媽今天和大家就聊這個知識點。
什麼時候可以給寶寶喝純牛奶？
我們先看下世界各地對于這個問題是怎麼解答的：
1、世界衛生組織
大多數寶寶到了1歲，都可以跟家人吃一樣的食物了，全脂牛奶在嬰兒的頭兩年非常重要，不建議2歲以内的嬰幼兒将脫脂牛奶作為主要食物。
2、美國兒科學會
寶寶到了1歲，隻要有均衡的固體食物，包含谷類，蔬菜，水果和肉類的多樣化飲食，就可以給他喝全脂牛奶或者低脂(2%) 牛奶，每天飲用量不超過946ml。
3、英國國家醫療服務體系
配方奶是寶寶頭12個月唯一種适合母乳的替代品，牛奶可以從12個月後開始提供。
4、中國營養學會
普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高于母乳，增加嬰幼兒腎髒負擔，故不宜喂給7~12月齡的嬰兒，13~24月齡幼兒可以将其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試。
是以首先大家要明确的是，這個牛奶雖好，但是喝早了寶寶可是 hold 不住的。牛奶裡面蛋白質的含量和比例，與母乳和配方奶有差别，小寶寶難消化。而且，牛奶中過高的礦物質會增加寶寶的腎髒負擔。
是以，牛奶不能給小寶寶喝。最早也要等到1 歲以後才比較适合。
對于 1～3 歲的寶寶，爸媽每天可以給他喝 500 毫升的牛奶，等孩子到了 4～6 歲，每天可以在飲食中安排 300～400 毫升的牛奶。等孩子 6 歲以後，每天也要保證 300 毫升牛奶。
那選哪種牛奶給孩子喝好呢？
超市裡常賣的牛奶差不多就是下面這些。大家看圖，以後買牛奶時照着買就行！
嘟媽說
最後提醒各位媽媽注意：第一次給寶寶喝牛奶時，要留意寶寶有沒有過敏的現象，或是其他不适症狀。
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