最近幾天，廣東省的中國小家長都在朋友圈轉發廣東省體育局和廣東省教育廳聯合印發《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的實施意見》。《意見》裡面提到的“體育與畢業直接挂鈎”，引發了網絡熱議。
圖檔來自網絡
如果沒有記錯的話，這應該是繼雲南省、河南省（三門峽市）和陝西省（安康市）将中考體育分數提高到100分之後，又一個對中考體育分數作出重大改革的省份。
随着中學體育考試的持續升溫，這股體育運動的熱潮逐漸傳遞到了國小和幼稚園，引起了連鎖反應。全國各地的國小和幼稚園都不同程度地增加了體育課的課時安排。
與此同時，非學科類校外教育訓練機構也聞風而動，針對幼稚園和國小階段的體育運動教育訓練項目像雨後春筍般湧現出來。很多小朋友家長想給自己的小孩報名，但面對種類繁多的體育教育訓練項目上，不知道如何正确選擇。
接下來，我們就以3-6歲兒童為例，看一看這個年齡段的兒童體育運動有什麼特點？需要注意哪些問題？供大家參考。
從兒童心理的角度分析，要互動有趣
3-6歲兒童正處于心智發育的核心階段，優點是：好奇、活潑、精力旺盛。缺點是：敏感、脆弱、缺乏耐心。
是以，在開展兒童體育運動的時候要揚長避短，通過鼓勵來激發兒童運動的積極性，通過表揚來建立兒童的自信心。同時，要充分考慮每個兒童的客觀差異，切忌對兒童進行标準化、專業化的體育訓練，以免因為動作難度太大而造成兒童内心的挫敗感。
慢跑、自行車、韻律操、羽毛球、乒乓球、籃球等運動，都是比較适合3-6歲小朋友，家長可以根據自己孩子的興趣和愛好進行選擇，家長如果能夠陪同小朋友一起進行親子運動的話，效果更好。
除了以上介紹的傳統體育運動，有一些幼稚園和少兒體适能教育訓練機構推出的智能體育運動項目也可以了解一下。像下面這個AR智慧教室裡面的《小小消防員》AR體感運動遊戲，小朋友模拟消防員進行體能訓練，過程中需要完成跑、跳、投擲、平衡、鑽爬、攀登等動作，玩得樂此不疲。
課堂實踐證明，互動有趣的運動遊戲能讓小朋友在玩中學，玩中練，既滿足了小朋友角色扮演的好奇心，也鍛煉了小朋友的身體素質，還培養了小朋友不畏艱難，完成目标的意志力。
從兒童生理的角度分析，要科學漸進
3-6歲兒童正處于身體發育的重要階段，與成人相比有着明顯的差距。比如：（1）兒童的心髒收縮力較弱，每次收縮泵出的血液較少。（2）兒童骨骼比較柔軟，不易骨折，但骨骼的硬度小，容易變形。（3）兒童的肌肉收縮力較弱，缺少耐力，容易疲勞。
是以，在指導兒童進行體育運動鍛煉的時候，一定要嚴格遵守兩個基本原則：第一，運動強度要低。長跑、負重、拔河、扳手腕等運動是不适合3-6歲的小朋友的，否則會對兒童的心肺、骨骼和肌肉造成過重的負擔。第二，運動量要少。小朋友的身體承受能力有限，要注意控制運動量，以小朋友不會産生明顯的疲勞為準。
3-6歲，屬于幼兒體育的啟蒙階段，應該采用小朋友喜歡玩，可以經常玩的趣味運動遊戲吸引孩子，這樣才能培養幼兒對體育運動的興趣，逐漸形成喜歡體育運動，堅持體育運動的習慣。
像下面這個AR智慧教室裡面的《獵豹》AR體感運動遊戲，孩子們通過自己的肢體動作控制三維場景裡面的獵豹，在河流裡遊泳、在非洲大草原裡捕捉羚羊，玩得不亦樂乎。
在輕松快樂的遊戲過程中，小朋友的注意力集中在三維場景裡面的動物上面，全身心融入了運動遊戲的故事情節裡面，不知不覺中，小朋友的力量、速度、柔韌性和協調性已經得到了充分地鍛煉。
技術賦能體育，讓兒童愛上運動
中國著名的兒童教育專家陳鶴琴曾提出:“強國必先強種，強種必先強身，要強身先要注意幼年的兒童”。
是以，早在幾年前教育主管部門就對幼稚園的日常教學安排提出了硬性要求：幼兒戶外活動時間(包括戶外體育活動時間)每天不得少于2小時。
與此同時，在教育資訊化2.0行動計劃的推動下，針對兒童體育運動的教學方式也在不斷推陳出新。基于AR技術和體感技術的遊戲化教學方式開始在幼稚園悄然興起。
我在幼稚園參觀時發現，小孩子在玩AR體感運動遊戲的時候，是根據運動課程的情節設計，做出數十個動作進行闖關，隻要能夠順利完成動作，系統會給予不同的鼓勵和表揚，激發小孩子更大的學習興趣。
幼稚園的老師表示，平常的體育運動主要在戶外進行的，有時候天氣不好就隻能取消。恩授AR智慧教室是在室内使用的，不受天氣影響，比較友善。
小結
運動科學研究表明，科學有益的體育運動對3-6歲兒童的中樞神經系統、大腦皮層和心血管系統的發育有着非常重要的促進作用，教育工作者和廣大家長應該要高度重視兒童的體育運動。
需要提醒注意的是，3-6歲兒童的體育運動千萬不能操之過急，一定要根據兒童的生理和心理特征，采用互動、有趣、好玩的運動遊戲，激發小朋友參加體育運動的積極性，根據循序漸進的科學原則，逐漸提高小朋友的身體素質，為健康幸福的人生打下堅實的基礎。