夜間哺乳，對于母乳喂養的媽媽來說，實在是件痛苦的事情。許多媽媽被喂夜奶折磨得疲累不堪，而其中又混雜着擔心：吃夜奶的習慣究竟好不好？會不會損害牙齒？
在糾結與煩悶中，媽媽度過了一個又一個夜晚。其實，對于吃夜奶的認識，許多媽媽都走進了誤區，才會讓自己如此辛苦。
錯誤一：讓寶寶長時間含乳睡覺
喂夜奶時媽媽們為了避免寶寶再次醒來要奶吃，就直接讓寶寶整夜含着乳頭睡覺。這種做法雖然省事，但是危害卻不少。
1.長期奶睡的寶寶，會影響上下牙正常咬合；
2.媽媽的乳房容易堵住寶寶的口鼻，增加窒息危險；
3.媽媽奶水過多的情況下，不及時吞咽，容易嗆奶；
4.奶睡時寶寶條件反射式吮吸，吃奶不規律，容易消化不良；
5.奶水容易溢出流到耳朵等部位，造成中耳炎或奶癬；
6.容易造成奶頭依賴。
錯誤二：讓寶寶隻吃一側的奶
寶寶一個晚上要吃兩三次奶，媽媽喂奶的姿勢需要倒騰好幾次，嚴重影響睡眠，是以有些媽媽就幹脆一晚上不挪窩，而這樣對媽媽和寶寶都有危害。
長時間單側喂奶，媽媽容易大小奶；
寶寶長期偏向一側吃奶，容易出現偏頭，一側肌肉被壓迫，血液不循環，影響正常發育。
錯誤三：生着氣給寶寶喂奶
媽媽的情緒一定程度上影響着奶水的分泌，很多媽媽因為睡眠不足，喂夜奶時常常生氣煩躁，這個時候對媽媽對寶寶都是不好的。是以在寶寶還無法斷夜奶之前，媽媽們應該這樣喂夜奶——
1. 等待寶寶自然吐出奶頭
母乳對寶寶的發育非常重要，媽媽要學會識别寶寶發出的饑餓信号，再及時喂奶。寶寶吃飽後，記得讓寶寶自然吐出乳頭，這樣可以避免寶寶鬧情緒，長時間不睡覺。
2. 學習側卧姿勢
建議媽媽在床上半坐，把寶寶抱起來。對于某些母乳量很大的媽媽來說，抱起來喂奶可能導緻寶寶嗆咳，可以側卧。切記左右交替喂奶。
3. 喂完奶不要立刻讓寶寶平躺熟睡
喂完奶後，在不吵醒寶寶的前提下，輕輕順着往下撫摸寶寶的背部，然後将其靠在肩上豎着抱一會兒，以防吐奶。
4. 保持清醒
媽媽喂夜奶時一定要保持清醒，實在太累也可以尋求寶爸的幫助。最後一點尤其重要，很多寶寶吃着睡覺，媽媽渾然不知...意外往往就在這個時候發生，是以保持清醒是喂夜奶的第一原則。
最後：
其實，寶寶添加輔食之後，就可以睡整覺了。如果夜奶嚴重影響到了媽媽和寶寶的睡眠品質，媽媽們就該考慮斷夜奶了。而6-9個月就是斷夜奶的最佳時機。
在確定白天喝奶充足的基礎上，逐漸減少夜奶的次數和每次的量，拉長夜奶間隔。而且要讓寶寶保持喝奶和睡覺的間隔，拒絕奶睡形式。
最重要的一點，睡前一定要讓寶寶吃飽。晚上的輔食建議安排在5-6點，多吃點固體輔食，減少半夜餓醒的可能。
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