一直想過這樣的生活，有個屬于自己的院子，
把喧嘩和浮躁擋在屋外，卸下所有的防備面具，
回到生活與靈魂最接近的地方。
駐足自己的腳步，放空自己的心靈
旁若無人，花開無塵，
感受不同時間的光線，和空氣的流動
願有一處院子，盛滿人間清歡
心不妄動 清理期許
則所處而安 止而能觀
内觀看自己 外觀看世界
未來的都市是兩個世界
外面的浮躁快節奏，是打拼和工作
院内的雅靜慢生活，是内觀和内修
一套桌椅 一杯茶
足以讓你除卻疲憊 身心放松
每個人心中，都有一處自己的院子
或繁花盛開，或樸素簡潔
或深牆大院，享一份隐與靜
或面朝大海，攬一片海與天
一個院子，雖處鬧市當中
卻又能獨善得自然
隔開車水馬龍的喧嚣
留下樸素生活的味道
如果，我有一個院子
便置一張木桌，幾把木椅
一杯茶，幾本書
讀書，烹茶，會友
或什麼都不幹，發發呆，打打盹，也好
舉頭即見明月，低頭便聞花香
靜聽小蟲低語，輕攬清風入懷
或養花草，或種瓜果
看它們四季輪回，慢慢生長
院中要有樹
最好是兒孫降臨時親手栽種
看着兒孫和樹一起慢慢長大
慢慢地能為家遮風擋雨
一樹花開，看蝴蝶蜜蜂在花間忙碌
一樹果熟，敲開鄰居的門送給他們嘗嘗鮮
要有塊空地，可以打太極
沒事泡杯濃茶，往院子裡一坐
看白貓踱步，曬太陽，睡懶覺
看金魚在水裡遊來遊去
數着樹底漏下來的，一絲一絲日光......
生活雖然忙碌，偶爾也可以詩意
清晨，被鳥兒清脆的聲音叫醒
迎着第一縷晨光
聞着滿園花香
午後，慵懶的蜷縮在椅子裡
聽樹葉婆娑，時光變幻
生活本可以常常放松
懂院子的人，更懂生活
茫茫天地間，願你的心中
有一處院子，暫别都市喧嚣
寄情山水之間
細雨打芭蕉，落花點青苔
秉燭賞海棠，醉卧眠芍藥
世界再忙，心也不能忙
還得閑下，細數春光
時間沉澱了院子，院子舒緩了生活
推薦一個号，
有人問我：養生有用嗎?我問：你們家每天都鎖門嗎?他答：鎖門！我問：為什麼?他答：防小偷！我說：那小偷啥時間來呢?他說：不知道！我說：養生就是你健康的一把鎖——防病！有人說：既然養生這麼重要，那還要醫院幹嘛？這是兩個概念。養生是為了讓你盡量不去醫院；醫院是為了讓你盡量不去天堂。
是以，智者花錢養生，愚者花錢治病！
養生，不能改變生活，但能防止生活被改變！