大家都希望順利度過哺乳期呀，可是總有一些意想不到的小麻煩：乳頭皲裂呀、堵奶呀、乳頭白點呀等各種小問題，有時候覺得母乳喂養好煩啊，為什麼受傷的總是哺乳媽媽？要是換成配方奶喂養是不是就沒有這種痛苦了？
可是真要讓哺乳媽媽換成配方奶喂養，她們是有一萬個不願意的：
配方奶哪有母乳中含有的活性物質呀，我還是堅持堅持吧；
跟寶寶最親密的時刻就是親喂了，我想讓這種親密更久一些；
世界衛生組織都建議母乳喂養到兩周歲，我寶寶還小呢，雖然有些小困難，但還是母乳最好。
我們親愛的的媽媽們，願意“犧牲”自己，來給寶寶37℃的愛。可是有些罪，我們本不應該受，掌握科學的哺乳知識，能讓你更順利的度過哺乳期。
1、開奶要趁早
媽媽寶寶身體狀況都允許的情況下，把寶寶抱到媽媽胸前吸奶，越早越好。而且盡量讓寶寶與媽媽肌膚相貼，進行最早起的肌膚接觸，不僅能促乳汁分泌，而且能增加孩子的安全感。
2、不要過早引入奶瓶
寶寶吸吮奶瓶的方法和吸吮乳頭的是不一樣的，如果孩子習慣了吸吮奶瓶，就會抗拒乳頭，乳頭混淆糾正起來麻煩，孩子又會一直哭，還不如剛開始就給寶寶養成良好的吸吮習慣，不吃奶瓶，從根源上杜絕乳頭混淆的可能性。
3、銜乳姿勢要正确
寶寶剛開始吸吮的時候，由于還不太會，是以對哺乳媽媽的乳頭會帶來傷害。這時候我們要及時糾正孩子的銜乳姿勢，避免乳頭皲裂、疼痛。
4、哺乳姿勢要舒适
媽媽們哺乳，坐姿是最常用的姿勢，但是坐姿最容易讓人腰疼，是以舒服的靠墊就非常必須了，采用舒服的哺乳姿勢才能讓哺乳期過得更舒适。
5、不要總是擔憂奶量
奶量，可能是婆婆媽媽們最關心的了，仿佛奶少、奶不脹就喂不飽孩子。其實媽媽們心裡要相信自己能喂飽孩子，不要被别人的話語左右，或者過早的添加奶粉。而且月子裡你感覺的奶水不足，可能真的是假的，寶寶剛出生安全感還沒有建立起來，自然吃奶次數會多，但并不代表奶水不足，正常喂養就好。
6、寶寶吸吮反射并不是餓
很多時候我們會發現，小寶貝會有吸吮反射的現象，即使剛吃完奶，再把手指放在寶寶唇邊也會有吸吮的現象，這是新生兒的無條件反射，等大一些自然會消失，不是判斷孩子沒吃飽的依據。
7、乳腺管細怎麼辦
很多媽媽被冠上“乳腺管細”的名号，容易堵奶啊、奶水少啊，都來了。其實真正意義上的乳腺管都是非常細的，不信看看我們擠奶的時候從乳孔噴出來的奶水，都是非常細的，是以不要被這種話吓到，正常讓寶寶吸吮，少吃油膩辛辣食物就好。
8、催奶湯什麼時候喝
催奶湯的确有催乳作用，但用的不好反而會堵奶，在産後的一周之後再開始補身體，最好十天之後再開始喝催奶湯，才能發揮最大的效果。
9、乳頭皲裂怎麼辦
重要的是不要忍着，怕耽誤寶寶吃奶而不去做治療。如果出現疼痛、皲裂，第一時間就是尋求幫助，塗抹藥膏來促進乳頭盡快恢複。如果嚴重的話可以讓一邊的乳頭休息，促進傷口愈合。
10、哺乳期感冒還能喂奶嗎
當然可以。乳汁中的抗體會幫助寶寶抵抗感冒病菌的侵襲，保護寶寶。是以媽媽感冒的時候是可以喂奶的。
11、關于夜奶
如果夜奶對你産生很大的影響的話，到寶寶四個月的時候，就可以嘗試斷掉夜奶，如果媽媽覺得無所謂，那麼喂夜奶也沒什麼事情，全憑自己做主。
12、輔食添加
純母乳喂養的寶寶，輔食添加在寶寶六個月以後進行，寶寶的輔食最先從含鐵米粉開始，從少到多，從稀到稠再到固體輔食，逐漸豐富起來。
13、寶寶總咬
出牙的寶寶，注意媽媽的乳頭不要當孩子的“磨牙棒”，孩子咬乳頭的時候，媽媽要及時制止。
14、小白點的問題
很多媽媽會發現乳頭出現堵住乳孔的小白點，很痛。這時候我們需要疏通乳孔，讓堵塞的乳汁排出，并且在乳頭部位消炎，有一段時間就會恢複。
15、積乳硬塊
如果出現堵奶硬塊，一定要及時疏通，讓寶寶吸吮，如果吸吮不通，及時找催乳師排出淤積的乳汁避免乳腺炎。
16、乳腺炎
乳腺炎聽起來很麻煩，其實并不可怕，即使有發燒的症狀出現，及時解決就可以。盡量用中藥消炎，配合排奶，有幾天也會好，最最重要的是不要拖，拖到化膿受罪的真是我們哺乳媽媽自己。
17、哺乳期盡量不喝酒吸煙、不吃辛辣刺激、油膩的食物。
如果寶寶出現濕疹，可以試着從媽媽的飲食上找找原因。飲食均衡、營養搭配合理就是最好的哺乳期飲食。
18、回奶食物
回奶食物并不是一點都不能碰，而且回奶食物是絕對的因人而異的，不要吃了一點感覺有回奶作用的食物就大驚失色，對别人有作用的對你可能無效，是以放輕松就好。
19、不要生氣！
生氣對于任何人的身體狀況影響都是非常大的，而且哺乳期生氣極易引起乳房問題，奶少或者堵奶等等，是以盡量保持心緒平和。
20、婆媳關系
盡量跟照顧你的婆婆或者媽媽處理好關系，如果實在處理不好，那就盡量自己帶孩子，畢竟身體上的勞累比心理上的痛苦要好受些。
21、父母陪伴
孩子爸爸一定要參與育兒中來，孩子爸爸可不能當甩手掌櫃哦！
22、關于斷奶
給寶寶斷奶什麼時候都可以，隻要你和寶寶都做好準備，那就啟動斷奶程式吧，一定要在乳房健康、寶寶沒有生病的時候再給孩子斷奶。
23、關于殘奶
殘奶确實有，如果斷奶後感到乳房不舒适完全可以去排一排，排出後乳房舒服了，來例假不再脹痛、生氣後也不針紮似的疼了，難道還是智商稅嗎？
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