你家寶寶出生時多少斤？
在大陸很多地區，都流傳着“寶寶出生時越重越聰明”的說法，甚至有寶媽會是以在孕期“大吃特吃”，隻為了生個“胖兒子”。
事實上，之是以會有這樣的說法，是因為特殊時代背景造成的。
在物質貧乏的年代，即便是孕婦，也很難獲得充足的營養補充，于是很多孩子出生時會營養不良，反觀那些經濟條件相對較好的家庭，因為營養“跟得上”，是以孩子看起來發育得更好，體重也更高，給人感覺更健康、聰明。
來到現代社會，人們的生活水準有了長足的進步，“寶寶出生時越重越聰明”的說法無疑已經過時了。
當然，新生兒體重與智商并非絕無關系，從科學的角度來看，寶寶出生時确實存在一個“最佳體重”，符合“最佳體重”的寶寶很有可能更聰明。
新生兒體重多少最好？寶寶智力與出生體重的關系
英國醫學研究協會的理查斯博士曾進行一項研究，他和助手對3900名1946年出生的人群進行了長期的追蹤調查，結果顯示，在一定範圍内，新生兒體重與智力呈正相關關系。
乍看上去，這似乎與大陸流傳的說法不謀而合，但事實上，新生兒體重并非越重越好，關鍵在于“一定範圍内”。
研究人員發現，新生兒體重最好維持在2.5-4.2公斤内，一旦超出或不足這個範圍，寶寶的認知能力就會受到影響。
為此研究人員推測，從某種意義上，新生兒體重可以代表大腦發育狀況，較重的嬰兒在出生前，處于大腦發育關鍵期時擷取了更多的營養，是以智力發育更充分。
而一旦寶寶出生時的體重超過9.3磅（4.2公斤），在醫學上會被認定為巨大兒，腦部出現過多脂肪，妨礙神經細胞的發育和神經纖維再生，反而影響到智力發育。
如果寶寶出生時體重過低，則可能大腦發育不夠充分，早期時會與同齡人有一定差距，不過一般來說，如果後天能夠科學喂養，嚴格護理，智力發育一般都能趕上去。
綜上所述，新生兒的最佳體重應該在2.5-4.2公斤範圍内，以靠近7斤左右為佳，太低或者太高均不利于寶寶的智商發育。
影響新生兒體重的因素有哪些？
1.初産年齡
30歲以下的初産産婦，新生兒體重會随産婦年齡增加而增加，超過30歲則會随年齡增加減少。
2.孕周
當孕周過短時，寶寶提前出生為早産兒，身體發育不完全，體重會較輕。孕周超過44周時，寶寶體重也會随時間增加而下降。
3.孕期營養狀況
準媽媽孕期節食、偏食、挑食，都會無法攝入充足的營養，導緻胎兒體重偏輕，反之如果準媽媽孕期餐餐大魚大肉，不知節制，則會過多增加胎兒體重，更容易生出“巨大兒”。
4.準媽媽的健康狀況
如果準媽媽本身健康狀況差，比如患有高血壓、心髒病、腎病等疾病，也會使新生兒體重偏低。
如何控制孕期體重，生出更健康的寶寶？
要想生出的寶寶體重在正常範圍内，寶媽要學會控制孕期體重，做好體重管理。
一般來說，我們應該以孕前的體型、體質基數（BMI）作為标準，判斷孕期體重增長速度是否“超标”。
所謂體質基數，是指用體重（kg）除以身高（m）的平方得到的結果，小于18為偏瘦型，18-24之間為标準型，24以上為過重型，大于27為肥胖型。
而我們在孕期增長的體重為：
孕前BMI小于18，體重增加範圍12.5--18Kg；
孕前BMI處于18-24，體重增加範圍11.5--16Kg；
孕前BMI大于24，體重增加範圍 7--11.5Kg。
值得一提的是，整個妊娠期體重并不是線性增長，妊娠前半期增長大約三分之一，後半期增長三分之二，第7個月為增長最快的時期。
當我們發現自己體重增長過快或過慢時，要學會适當控制飲食，養成健康的飲食習慣，盡量做到少食多餐，适當運動。
比如散步、遊泳、瑜伽等等，都是非常适合孕婦的運動，不僅能幫助控制體型，而且可以增強體質，有助于分娩。
老苗結語：
新生兒體重是衡量寶寶健康指數的關鍵名額，一般處在2.5-4kg内，均被視為正常體重新生兒。
而要想寶寶出生時的體重達到比較理想的數值，準媽媽在孕期中，一定要有意識地做好體重管理，畢竟生出一個健康的寶寶最重要。
今日話題：你家孩子出生時體重是多少？
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