女人的美麗是跟着年齡增長的，有些人還年輕着，卻已經老了，而有些人雖然已經老了，卻還年輕着！
每個人都無法留住青春，我們唯一能做到的就是優雅的老去，就像本期将要分享的這位被央視都點贊的“不老”少女，77歲依舊身姿挺拔、精神矍铄，連年輕人都自愧不如。
這位奶奶就是天津的白金芹奶奶。
單單從照片看這展示出來的精神面貌，堅實的肌肉線條沒有多餘的一絲贅肉，皮膚緊緻不軟塌，任誰看了可能都會忘卻她其實是一位70多歲的老人了。
這種狀态也讓不少年輕人自歎不如，被奶奶的精氣神所感染。
她為何有這麼大的魅力，77歲的身體，17歲的心态又有着怎樣的秘訣，一起來看看吧~
《螢火蟲之墓》中有過一段話：珍惜今天，珍惜現在，誰知道明天和意外，哪一個先來？
在被央視點贊之前，白奶奶也不過是過着普普通通的“上班—回家—上班”的三點式生活，青春的朝氣、年輕的身體總不被珍視，而是肆無忌憚的揮霍。
年輕的白奶奶也未曾意識到健康的身體才是一切的前提，拼命的工作、不規律的作息下，子宮内膜增殖症，皮肌炎，膽脂瘤……等等病症開始找上門來，這些疾病很快轉變成了人人談之色變的癌症。
白奶奶開始懊悔，開始自責，如果時間能倒流，她絕對不會對健康如此的漠視。
但這個後悔很短暫，很快白奶奶就意識到：過去既然已經無法改變，那就抓緊現在的每一分每一秒，把失去的健康重新找回來！
是以哪怕到了60歲，白奶奶仍舊義無反顧地開始了長達十數年的健身之旅......
60歲的高齡，病魔纏身的身體，再加上毫無健身基礎的情況，都注定了白奶奶接下來的道路一定會走得異常地艱辛。
一開始，白金芹奶奶選擇了最簡單、能最快适應的運動。
快走、跳繩、廣播體操，簡單往複的動作對得過大病的人來說，需要更漫長的時間來調整好身體最基本的狀态，但白奶奶從不因為隻能做簡單的事情而有任何懈怠，隻低頭前進。
逐漸地，量變引起質變，白奶奶用一個常人的身體狀态開始了嘗試科學健身的道路。
普拉提、戰繩、核心訓練、間歇性訓練......，她成了健身房年齡最大的學員，但亦是唯一一個最刻苦、從不叫累的人。
日複一日的堅持中，白奶奶的體質發生了翻天覆地的變化，大大降低了患病的風險。
白奶奶說：“健身讓她重獲了新生，變得更加熱愛生活，每天都會研究各種各樣的美食，讓日子過得精緻又美味。”
頑強的心态、與病魔鬥争的勇氣，白奶奶的事迹不僅感染着周圍無數的人，更是告訴了我們一個道理：
在短暫又匆忙的一生，專注當下的開始，遇見更好的自己，便不會錯過生命中的美好。
每個人都不能留住青春，我們唯一能做到的是優雅地老去。
流光容易把人抛，60歲又如何，70歲又怎樣，永遠以最美好的姿态，迎接清晨的第一縷陽光，才是每一個人該做的事。
對于遭遇了癌症的白金芹奶奶來說，更懂得珍惜每一天。
是以她會用心地打扮自己，用最美的姿态迎接每一天，在優雅中老去，在老去時依然優雅！
白奶奶喜歡穿梭在天津的街頭巷尾，感受時光的美好。
比如出行時，簡簡單單的一件紅色襯衣把自己的氣色更好地襯托出來，短款牛仔褲飒爽幹淨，一點都不阻礙自己騎車，盤得一絲不苟的精緻的白發下，黑色墨鏡酷辣又率性。
這個年頭還把自己困在年齡的桎梏裡，一點兒都不酷。
要說起酷，還得看白奶奶這一身黑的裝扮，把她獨一無二的氣質襯托得更是優雅，即使跟年輕人站在一起依舊有遮不住的光芒散發出來。
為了讓一身黑的穿搭顯得不這麼沉悶，白奶奶利用了領口的小v領加銀色項鍊來留白，分割開整塊黑色的視覺焦點，精緻的尖頭鞋削弱着黑色的厚重，同時又加持了氣場。
人生不設限，不困于年齡，不困于磨難，把自己的每一天過好，以最優雅的姿态回報給生活，美好也會如期而至。
本期内容先結束啦，大家有什麼補充讨論的可以表達在評論中，下期再見！每次的變美知識收獲都是為了遇到更好的自己。
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