女孩子對于毛發的煩惱，其實一點也不亞于男生。
對于一些女孩子，毛毛們不僅在需要的地方缺席，還會在不需要的地方肆意生長。
（來源：giphy）
比如，想美美地塗個烈焰紅唇，卻發現唇毛更搶鏡。
又比如，想在臉上搽點粉底，卻發現唇周總是卡粉、不服帖。
瞬間emo……
體毛重、長小胡子，可能是先天決定的，和基因有關。
基因不但能影響毛發的“黑長直”“自然卷”，也能影響不同毛發的濃密[1]。
某些特定的基因，甚至會提高毛囊對雄激素的敏感性，而導緻體毛旺盛[1]。
（來源：參考文獻1）
比較典型的就是歐洲人的毛發普遍比亞洲人的茂密。
又比如，父母屬于“多毛一族”，那麼孩子也很可能受到來自他們的“饋贈”。
當然，這并不是一種疾病，除了可能産生一些外貌上的困擾外，也不會影響健康。
另一個影響體毛的因素就是激素水準了。
我們的體毛有毳（cuì）毛和終毛（粗毛）兩種形态。
（來源：M. Mejia, MD, Universidad Pontificia Bolivariana, Medellín, Colombia）
毳毛屬于細毛，通常細軟、不着色; 粗毛則較長，粗硬、着色。
正常情況下，青春期前隻有眉毛、睫毛和頭發為粗毛。
青春期開始後，外陰、腋窩及胡須生長區等雄激素依賴部位的毳毛，在雄激素作用下，轉變為粗毛[2]。
如果内分泌調節出現異常，長時間分泌了較多的雄激素，且毛囊對雄激素的敏感性較高，就可能刺激毛毛生長，使身體某些部位的“細毛”長成“粗毛”，出現體毛異常茂盛的情況，也就是俗稱的“多毛症”[2,3]。
疾病如多囊卵巢綜合征、先天性腎上腺皮質增生症、庫欣綜合征，藥物如含雄激素的産品都可能引起多毛症[4-6]。
女生發生多毛症最常見的原因是多囊卵巢綜合征，占到了70%-80%[5-7]。
多囊卵巢綜合征是一種内分泌代謝性疾病，核心的臨床表現有月經稀發、高雄激素特征（體毛濃密、面部痤瘡、脫發等）。
這種病多見于青春期及育齡期女性，發病率高達5.6%，而合并了多毛症的比例高達78%[8,9]。
是以，如果小胡子是突然長出，又多又黑，其他部位的體毛也較濃密，還有月經不規律、肥胖、反複長痘痘等，一定要警惕多囊卵巢綜合征，及時到醫院婦科就診，千萬别當成是青春期發育的正常現象。
因為育齡期女性一旦确診多囊卵巢綜合征，除了上述多毛症狀以外，還會對懷孕産生影響，需要婦科醫生及早幹預。
如果是疾病或藥物引起的體毛濃密，解決源頭才最有效。
不過絕大多數女生的小胡子都是正常現象，想要讓小胡子消失，還是有很多方法的，下面我們就來盤一盤：
首先是不推薦的：
拔毛：倒也不用這麼狠
在這個敏感又特殊的部位，光是忍得了拔毛的痛，就配得上一聲“壯士”了。
但受了苦，卻不一定值得。
拔毛很容易讓毛從中間折斷，形成毛發的碎片，倒卷進入皮下，引發毛發内生，導緻脫毛部位發炎、疼痛和長出小疙瘩[10]。
其次，胡子長在“面部危險三角區”，如果發生皮膚感染，有可能波及大腦，誘發顱内感染[11]。
蜜蠟脫毛：容易發生毛囊炎
這種“撕拉”脫毛也很痛，并可能引起各種問題[12]：
首先，撕拉過度可能引起血管炎、皮膚破損；
其次，斷掉的毛端紮入毛囊，同樣可能引起毛發内生、毛囊炎；
最關鍵的是，如果蜜蠟過熱，還可能灼傷皮膚。
下面是可行的：
刮胡子：無痛但不持久
刮胡子無痛簡單，也不會讓毛越刮越濃。
因為我們肉眼看到的胡子，屬于毛幹，其實是“死掉”的細胞，有“生命”的部分是深層的毛囊。
而刮胡子，也隻能刮掉這些被推出毛囊的毛幹，改變不了毛囊的數量、狀态，是以胡子不可能越刮越濃。
隻是毛發上細下粗，刮毛後我們看到了剛長出來的比較粗的底部，就會有一種新長出來的毛發更粗的錯覺。
不過刮毛也得小心，一定要檢查刀片有沒有生鏽，避免感染破傷風。
另外順着毛囊生長方向刮毛，不容易刮傷皮膚。
雷射脫毛：效果好，但比較貴
雷射脫毛就像“定向爆破”，利用特定雷射穿透皮膚表層，作用于毛發毛囊根部的黑素細胞，産生光熱效應，進而破壞毛囊。
一般不會留疤，或破壞皮脂腺、汗腺等結構[13]，唯一的缺點可能就是價格比較高，某些部位需要3-5次才有明顯的效果，可能還會有一些刺痛感。
目前選擇也有很多，比如半導體雷射、長脈沖可調脈寬雷射、紅寶石雷射和翠綠寶石雷射等[14]，大家可以到醫學美容科，根據醫生的建議選擇。
不過，每一根毛毛都是親生的，如果沒有影響身體健康，也不必被主流審美裹挾着，非要跟它們過不去，一個“快樂的多毛小可愛”，也很漂亮！
審稿專家
遲慧彥| 中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任醫師
劉海防| 複旦大學附屬華山醫院婦産科副主任醫師
參考文獻
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