導讀：坐月子幾乎是每一位中國女性産後都要做的事情，目的就是為産後身體的健康恢複，在這期間我們是有很多需要注意的問題的。而相對于順産分娩的媽媽來說，剖腹産的媽媽在産後恢複中坐月子有什麼不同的嗎？我們又有哪些需要注意的事項呢？
順産與剖腹産的産後最大的差別就在于産後身體的傷害程度不同，相對來說順産分娩的媽媽産後是更容易恢複的，但剖腹産的媽媽則需要有一個養傷的過程。而在坐月子這件事情上，整體上都是大同小異的，平常坐月子的事情，剖腹産的媽媽也一樣需要做好。
諸如日常的卧床休息、身體保暖避寒、情緒的控制調節等等的正常操作，我們都需要按照正常的坐月子方式來執行。但與此同時，畢竟是身體恢複的需求不一樣，剖腹産的媽媽以下這些事項也需要額外注意好：
1、注意傷口的護理
與順産的側切傷口不同，剖腹産的媽媽在腹部和内部的子宮都有傷口，而這都需要長時間的恢複的，是以在坐月子期間也是傷口恢複的關鍵時期，在此一定要注意好對傷口的日常護理。我們需要格外注意的就是避免傷口的牽引撕裂以及感染的問題。
平時活動的時候要盡量避免腹部的大動作或者過度用力，這樣都有可能牽拉或者是擠壓到傷口，導緻傷口的二次傷害，起身的時候可以先側卧然後用手臂的力量将自己慢慢推起。我們還需要盡量去保持傷口周圍幹爽的狀态，避免傷口碰水，注意消毒清潔，避免傷口感染影響恢複。
2、注意日常飲食的搭配
剖腹産的媽媽在産後的飲食調理上也需要注意要多吃一些有助于傷口恢複的食物，在這其中就要注意多攝取蛋白質和維生素，這都是有助于傷口愈合的。比如雞肉、魚肉等，還有其他的一些蔬菜和水果，這些清淡的食物也都更利于身體的營養吸收。
在坐月子的飲食中，清淡是重要的口味需求，對于那些多油膩、多辛辣的食物都是要盡量避免，重口味不利于身體的恢複。日常可以繼續以少吃多餐為主，這樣也有助于身體對食物營養的吸收和利用。
3、注意寬松的衣物穿着
由于腹部存在着傷口，是以剖腹産後的媽媽在日常的衣物穿着上就要注意保持寬松舒适為主，不要着急着去穿束腹帶。因為過分緊身、彈性壓力大的衣物容易對傷口造成不必要的擠壓，而且緊身衣服不夠透氣，傷口容易悶着影響恢複的速度。
4、注意多活動但不勉強
産後多多下床活動是有利于腸道功能的恢複和消化蠕動的，而且身體保持一定的活動量也能刺激長時間缺乏運動的肌肉和骨骼，增加身體的氣血運作。但在活動這件事情上還是需要量力而行，不用過分地勉強自己，身體有傷口還是要多卧床休息。
5、适當地延長月子期
手術除了腹部的傷口恢複以外，還有子宮的傷口，這都是需要比較長的時間才能恢複長牢的。有需求的可以适當地延長一下自己坐月子的時間，把一個月延長到42天，給身體一個更長的恢複期。
6、出月子後去做身體檢查
為了更好地了解自己身體的恢複情況，媽媽們在出月子的時候就需要到醫院去做一下具體的身體檢查，看看身體各方面的恢複情況，尤其是産後的子宮有沒有遺留什麼問題。
重要提示：剖腹産的媽媽産後和順産的媽媽最大的差别就在于傷口的恢複上，是以在坐月子期間就需要更注意對傷口的護理，飲食上多攝取蛋白質和維生素，日常穿衣要注意寬松，保持适當的運動量，也可以相應延長一下自己的月子期，出月子後記得去做好身體檢查。
今日話題：各位寶媽們，你在坐月子的時候有什麼必做的養生工作嗎？歡迎留言讨論。