種草理由：
蛋黃可以補充鐵元素，燕麥保留了全谷物的營養價值，含有豐富的膳食纖維和B族維生素，可以有效防止寶寶發生便秘的情況！而且制作簡單又友善，營養價值還很高，寶爸寶媽們趕緊給自家寶寶做起來~
PS：适合12個月以上且對以下食材不過敏的寶寶
食材準備：
雞蛋黃1個，胡蘿蔔15g，寶寶粥米15g，即食燕麥10g，配方奶适量。
食譜做法：
1，寶寶粥米用清水浸泡清洗；
2，将準備好的蛋黃用勺子碾碎；
3，把胡蘿蔔洗淨，擦成絲，然後用刀切碎；
4，鍋中加入适量清水，加入粥米；
5，同時加入胡蘿蔔，蛋黃碎末，即食燕麥和适量配方奶，煮至食材軟爛為止
谷媽咪小貼士：
1，胡蘿蔔相對其他蔬菜不太好熟，用擦闆擦成絲狀再切碎會好很多。
2，給寶寶食用的燕麥片，購買時一定要看好配料表，選擇純燕麥片，不要添加其他任何成分。
3，如果家長們發現寶寶有便秘或者便便幹燥的情況，建議你們可以從輔食開始改善，比如增加粗糧的比例，增加膳食纖維的攝入，增加飲水量等等。
