古代人刷牙嗎？他們有牙刷、牙膏、嗽口水嗎？古人的牙刷、牙膏、嗽口水都是用什麼做的？
首先可以肯定的告訴你：古人是刷牙的，否則又怎麼會有“齒如瓠犀”這個詞呢？齒如瓠犀就是形容美女牙齒如同葫蘆子一樣整齊潔白，試想一下，不講究口腔衛生的古代人又怎麼會有如此整齊潔白的牙齒呢？
是以，我們推斷古人肯定是刷牙的，光推斷還不能下定論，還要有證據證明才行，在《禮記·内則》中就記載：“雞初鳴，鹹盥嗽。”意思是說天亮了，雞打嗚了，就要洗臉漱口了。好了，這白紙黑字就是古人刷牙的最好證據了。
既然古人是刷牙的，那他們都會用到什麼漱口用品呢？最簡便的漱口用品就是漱口水了，當然，古人的漱口水可都是全天然的，比如，他們一般用鹽水、茶水、明礬水或酒來漱口，這些東西都具有殺菌消炎、預防口瘡的作用。
僅僅隻用漱口水肯定是不行的，是以，刷牙就被提上了日程。在隋唐時期，刷牙就出現了，那時的刷牙叫揩齒法，唐朝醫書《外台秘要》記載：每朝楊柳枝咬頭軟，點取藥揩齒，香而光潔。意思是說把楊枊枝的一頭用牙齒咬軟了，再蘸上藥粉，就可以刷牙了，當然，如果沒有楊柳枝也可以用其他樹枝代替。
這種刷牙方式又被稱為“楊柳枝揩齒法”，是以，楊柳枝又被稱為“齒木”，這可以算是那個時代的牙刷了，現今日語中還有“楊枝”一詞，指的就是牙簽、牙刷，這應該就是保留了中國唐朝時的叫法。看來，古人們的牙刷可真不是個稀奇物，大江南北随手一折就是一支，真可以稱得上是就地取才的典範了。
而真正的牙刷出現時，已經是宋朝的事了，當時被稱為“刷牙子”。宋人周守中在《養生類纂》中記載：“蓋刷牙子皆是馬尾為之。”意思是說牙刷毛大多都是用馬尾巴制成的，一般有一寸多長，置于牛角上，這已經就很像現代的牙刷了。
南宋遺老周密在《夢梁錄》裡寫道：“獅子巷口有淩家刷牙鋪，金子巷口有傅官人刷牙鋪。”可見，南宋時期杭州已有專門的牙刷店了，看來刷牙在南甯時期已經非常普遍了，隻不過宋朝馬比較少，是以市面上的牙刷也可能是用豬毛做的。
僅僅有了牙刷就行了嗎？那肯定是不行的！難不成你讓古人隻用牙刷幹刷，哈哈，可别小看古人喲，别以為現代人有的東西人家古人就沒有，人家也是很講究的！人家也是有牙膏的！
古人的牙膏一般用皂角、生姜、升麻、地黃、旱蓮等中草藥制作而成，有時還會再放一些鹽，有膏狀和粉狀兩種。宋朝還發明了一種“牙香籌”，是用香料和藥材制成固體狀，使用時固定在牙刷上，可以反複多次使用，大家可以腦補為用來刷牙的“小号香皂”，這是不是一下子就形象了。
這樣一看，古人還是蠻講究口腔衛生的嘛，也是，古代俊男美女也不少，一口健康整潔的牙齒必定是少不了的加分項，可如果這些俊男美女抿嘴一笑時口氣熏天、牙齒上還沾着菜葉子，那畫風着實會讓人倒吸一口涼氣。#極緻觀察##極緻文史##曆史雜談##刷牙##古人生活日常#
