當谷愛淩這個名字被越來越多的人所熟知的時候很多父母發出了這樣的感歎：“我們怎麼才能培養出像谷愛淩那樣的孩子呢？”果然，哪裡有需要，哪裡就有市場，我看到很多心理科普平台、家庭教育機構的專家都在分享類似的話題“如何才能培養出像谷愛淩那樣的孩子”。
這些分享有一個特點，大家往往從谷愛淩所取得的成績談起，然後開始分析她的媽媽是如何一步步教育她、影響她的。這樣做的好處是，會讓我們學習到一些有用的方法，然而作為一名心理咨詢師，我不得不提醒你，如果這樣的文章看多了，你可能會産生一些幻想：“如果我照着這些方法做，我的孩子也能像谷愛淩那樣？”
如果你有了這樣的幻想，你和孩子之間的關系會不知不覺間被破壞，你的孩子要不要像谷愛淩那樣由他自己決定，你所要思考的是，作為父母你如何給到孩子足夠的安全感，讓孩子可以像谷愛淩那樣在關鍵時刻有勇氣選擇挑戰自我。
注意，我們所要關注的不是谷愛淩的成績從何而來，而是谷愛淩在關鍵時刻做出選擇的勇氣是從哪裡來的。如果你是一個心态足夠健康的父母，無論谷愛淩最後有沒有拿到冠軍，你都會關注到，她的勇氣從何而來。
當比賽進行到倒數第二輪時對手還遙遙領先，這時候谷愛淩有兩種選擇，一是選擇自己熟悉的一套動作，這樣的話她可以穩穩地收獲一枚銀牌，第二是選擇一套自己從來沒有在大賽中嘗試過的高難度技術動作，這樣做的好處是，如果她成功地完成了動作，就可以穩穩地獲得冠軍，可是如果她失誤了，結果就有可能變得很糟糕。
關鍵時刻谷愛淩還是給媽媽打了一個電話，媽媽的建議是保守一點，摘一塊銀牌。可是谷愛淩選擇的卻是冒險。在競技場上這樣的選擇是十分艱難的，我們看到的是谷愛淩的這份勇氣，然而需要我們深入思考的是她這份勇氣的來處。從心理學視角看，就是充足的安全感。
在比賽結束之後谷愛淩給紐約時報撰寫了一篇文章《我承認我愛上了恐懼》，從這篇文章中我們可以看出，在最後做出選擇的那一刻谷愛淩的内心其實是很緊張，甚至是很害怕的，然而她還是堅定地選擇冒險。
你看，谷愛淩的内心不像我們想象的那麼強大，在面臨選擇時她也會感到困惑，在做出選擇，确定自己要冒險一試時，她也會心生恐懼。
很多人會誤以為，像她這樣敢于挑戰自我的人的内心應該無比強大，她應該确定自己能夠赢得比賽才會做出這樣的選擇，其實不然，正是在一種不确定感和恐懼感的刺激之下她才做出這樣的選擇的。不知道當您看到這一點後會作何感想？
平時我們總在教育孩子要做一個内心強大、堅強樂觀的人，這樣做真的能教育出敢于擔當，甚至是敢于挑戰的孩子嗎？我想不會，孩子在這樣的觀念影響下很可能會變得越來越膽小。
當一個孩子拒絕體驗害怕、恐懼這樣的感覺時，他的心理空間會變得越來越狹小，當遇到一件事兒的時候，如果他感到害怕，他就會想盡辦法保護自己，因為他已經習慣于想象自己是一個内心強大、堅強樂觀的人了，這些想象是靠他屏蔽，甚至是拒絕體驗害怕得來的。
谷愛淩所寫的文章是《我承認我愛上了恐懼》，為什麼是“我愛上了恐懼”呢？不是因為谷愛淩的内心有多強大，而是因為她的心理空間足夠大，她害怕得起，當她害怕得起的時候她就一定輸得起，是以在比賽中即便是失利對她而言也不過隻是會留下一點遺憾，這點遺憾并不會挫敗她。
然而如果一個人拒絕體驗恐懼，他就會對恐懼上瘾，對恐懼上瘾和愛上恐懼可是兩種截然不同的狀态，對恐懼上瘾的人感覺處處都是危險的，他們要時刻逃離自己感覺不安全的環境，可是往往感覺自己逃無可逃。
在這裡我不得不提及在工作中遇到的一些現象，有些青少年的父母很不了解為什麼自己的孩子在人際關系中會如此敏感，生怕别人會不喜歡自己，總是想方設法地去讨好别人，把自己搞得很累，最後隻能選擇不去上學。
為什麼會這樣呢？
因為父母從小就教育他要如何做才能被别人喜歡。
這樣做看似是在幫孩子，讓他早早地學會與人交往的人情世故，其實是在人為地制造恐懼：“如果不被别人喜歡，大家會攻擊你，這樣一來你會很危險。”
我們會看到，那些因為人際關系而厭學的孩子幾乎無一例外的都是在這樣的影響下掙紮的，我想這樣的父母們在看到谷愛淩這個成功的案例後是時候驚醒，如何幫助孩子拆掉這些“炸藥包”了。
有人跟我這樣講，自古以來成者王侯敗者賊，這是谷愛淩成功了，她成了好樣的，大家紛紛羨慕，很多人望塵莫及，如果她失誤了呢？是不是會有人感到遺憾至極，甚至會有人幸災樂禍的說：“要什麼自行車呀？拿塊銀牌還不行？”
我相信會有這樣的人的，如果在我的生活中有這樣的朋友我一定會悄悄遠離他，因為他既然能說出這番話，那就說明他總在樂此不疲評價别人的選擇，很難集中注意力面對自己的生活，我不想被這些人影響。
谷愛淩的成功可能在她很小的時候愛上恐懼的那一刻就已經注定了，當然她對恐懼的這份愛不僅僅會助力她取得一次這樣的成功，我相信如果她今後在生活中遇到挫折也不會被輕易擊垮。
這也給了我們這些為人父母者很好的啟發，我們在陪伴孩子的過程中不能一味地為他遮風擋雨，還要适度的和他一起體驗風雨交加的感覺。
我們不需要把我們的孩子培養成像谷愛淩那樣可以愛上恐懼的人，隻要我們的孩子心靈足夠自由，可以從容面對挫折就可以，至于他要選擇怎樣的生活方式，是不是喜歡挑戰自我，這一切交給他自己決定。
希望作為父母的你，能夠給到孩子一份高品質的安全感，畢竟随着一步步走向獨立，我們的孩子在生活中要越來越多地面對自己的不确定感。
作者：樹輝老師
一個專心做咨詢的實戰派心理咨詢師
一個在來訪者面前沒有正行，
但是可以做到字字珠玑的心理咨詢師
一個經常會有一些怪論，
可是會深入你内心的非著名心理咨詢師
總之是一個
最不像心理咨詢師的心理咨詢師。
（接受地面&網絡視訊咨詢）