当谷爱凌这个名字被越来越多的人所熟知的时候很多父母发出了这样的感叹：“我们怎么才能培养出像谷爱凌那样的孩子呢？”果然，哪里有需要，哪里就有市场，我看到很多心理科普平台、家庭教育机构的专家都在分享类似的话题“如何才能培养出像谷爱凌那样的孩子”。
这些分享有一个特点，大家往往从谷爱凌所取得的成绩谈起，然后开始分析她的妈妈是如何一步步教育她、影响她的。这样做的好处是，会让我们学习到一些有用的方法，然而作为一名心理咨询师，我不得不提醒你，如果这样的文章看多了，你可能会产生一些幻想：“如果我照着这些方法做，我的孩子也能像谷爱凌那样？”
如果你有了这样的幻想，你和孩子之间的关系会不知不觉间被破坏，你的孩子要不要像谷爱凌那样由他自己决定，你所要思考的是，作为父母你如何给到孩子足够的安全感，让孩子可以像谷爱凌那样在关键时刻有勇气选择挑战自我。
注意，我们所要关注的不是谷爱凌的成绩从何而来，而是谷爱凌在关键时刻做出选择的勇气是从哪里来的。如果你是一个心态足够健康的父母，无论谷爱凌最后有没有拿到冠军，你都会关注到，她的勇气从何而来。
当比赛进行到倒数第二轮时对手还遥遥领先，这时候谷爱凌有两种选择，一是选择自己熟悉的一套动作，这样的话她可以稳稳地收获一枚银牌，第二是选择一套自己从来没有在大赛中尝试过的高难度技术动作，这样做的好处是，如果她成功地完成了动作，就可以稳稳地获得冠军，可是如果她失误了，结果就有可能变得很糟糕。
关键时刻谷爱凌还是给妈妈打了一个电话，妈妈的建议是保守一点，摘一块银牌。可是谷爱凌选择的却是冒险。在竞技场上这样的选择是十分艰难的，我们看到的是谷爱凌的这份勇气，然而需要我们深入思考的是她这份勇气的来处。从心理学视角看，就是充足的安全感。
在比赛结束之后谷爱凌给纽约时报撰写了一篇文章《我承认我爱上了恐惧》，从这篇文章中我们可以看出，在最后做出选择的那一刻谷爱凌的内心其实是很紧张，甚至是很害怕的，然而她还是坚定地选择冒险。
你看，谷爱凌的内心不像我们想象的那么强大，在面临选择时她也会感到困惑，在做出选择，确定自己要冒险一试时，她也会心生恐惧。
很多人会误以为，像她这样敢于挑战自我的人的内心应该无比强大，她应该确定自己能够赢得比赛才会做出这样的选择，其实不然，正是在一种不确定感和恐惧感的刺激之下她才做出这样的选择的。不知道当您看到这一点后会作何感想？
平时我们总在教育孩子要做一个内心强大、坚强乐观的人，这样做真的能教育出敢于担当，甚至是敢于挑战的孩子吗？我想不会，孩子在这样的观念影响下很可能会变得越来越胆小。
当一个孩子拒绝体验害怕、恐惧这样的感觉时，他的心理空间会变得越来越狭小，当遇到一件事儿的时候，如果他感到害怕，他就会想尽办法保护自己，因为他已经习惯于想象自己是一个内心强大、坚强乐观的人了，这些想象是靠他屏蔽，甚至是拒绝体验害怕得来的。
谷爱凌所写的文章是《我承认我爱上了恐惧》，为什么是“我爱上了恐惧”呢？不是因为谷爱凌的内心有多强大，而是因为她的心理空间足够大，她害怕得起，当她害怕得起的时候她就一定输得起，所以在比赛中即便是失利对她而言也不过只是会留下一点遗憾，这点遗憾并不会挫败她。
然而如果一个人拒绝体验恐惧，他就会对恐惧上瘾，对恐惧上瘾和爱上恐惧可是两种截然不同的状态，对恐惧上瘾的人感觉处处都是危险的，他们要时刻逃离自己感觉不安全的环境，可是往往感觉自己逃无可逃。
在这里我不得不提及在工作中遇到的一些现象，有些青少年的父母很不理解为什么自己的孩子在人际关系中会如此敏感，生怕别人会不喜欢自己，总是想方设法地去讨好别人，把自己搞得很累，最后只能选择不去上学。
为什么会这样呢？
因为父母从小就教育他要如何做才能被别人喜欢。
这样做看似是在帮孩子，让他早早地学会与人交往的人情世故，其实是在人为地制造恐惧：“如果不被别人喜欢，大家会攻击你，这样一来你会很危险。”
我们会看到，那些因为人际关系而厌学的孩子几乎无一例外的都是在这样的影响下挣扎的，我想这样的父母们在看到谷爱凌这个成功的案例后是时候惊醒，如何帮助孩子拆掉这些“炸药包”了。
有人跟我这样讲，自古以来成者王侯败者贼，这是谷爱凌成功了，她成了好样的，大家纷纷羡慕，很多人望尘莫及，如果她失误了呢？是不是会有人感到遗憾至极，甚至会有人幸灾乐祸的说：“要什么自行车呀？拿块银牌还不行？”
我相信会有这样的人的，如果在我的生活中有这样的朋友我一定会悄悄远离他，因为他既然能说出这番话，那就说明他总在乐此不疲评价别人的选择，很难集中注意力面对自己的生活，我不想被这些人影响。
谷爱凌的成功可能在她很小的时候爱上恐惧的那一刻就已经注定了，当然她对恐惧的这份爱不仅仅会助力她取得一次这样的成功，我相信如果她今后在生活中遇到挫折也不会被轻易击垮。
这也给了我们这些为人父母者很好的启发，我们在陪伴孩子的过程中不能一味地为他遮风挡雨，还要适度的和他一起体验风雨交加的感觉。
我们不需要把我们的孩子培养成像谷爱凌那样可以爱上恐惧的人，只要我们的孩子心灵足够自由，可以从容面对挫折就可以，至于他要选择怎样的生活方式，是不是喜欢挑战自我，这一切交给他自己决定。
希望作为父母的你，能够给到孩子一份高质量的安全感，毕竟随着一步步走向独立，我们的孩子在生活中要越来越多地面对自己的不确定感。
作者：树辉老师
一个专心做咨询的实战派心理咨询师
一个在来访者面前没有正行，
但是可以做到字字珠玑的心理咨询师
一个经常会有一些怪论，
可是会深入你内心的非著名心理咨询师
总之是一个
最不像心理咨询师的心理咨询师。
（接受地面&网络视频咨询）