寶寶到了該添加輔食的月齡，卻不知道該怎麼讓孩子吃奶了？
這樣的狀況确實不在少數，我們背景也有媽媽留言：
老師，我家寶寶添加輔食了，可我發現她這一陣吃奶很是不好好吃，我想着不吃奶吃輔食也行吧，可有的媽媽說必須保證孩子奶量攝入，那寶寶添加輔食後該怎麼安排吃奶呢？
寶寶可以吃輔食後，對奶的關注就少了，有的媽媽甚至因為寶寶添加輔食後奶量減少，有了斷奶的打算。
事實上，即使寶寶添加了輔食，母乳或者奶粉仍然是重要的營養物質，攝入的量應該足夠才行。那麼這種情況下媽媽們應該怎麼安排寶寶吃奶呢？奶量減少甚至寶寶厭奶該怎麼辦？下面我們來詳細說說。
1、奶量攝入
劃重點，即使添加了輔食，寶寶的主食仍然是奶，包括母乳和配方奶。在寶寶一歲半之前，奶制品為主食，才能保證相對高密度能量的提供，如果輔食攝入過多反而不利于寶寶的生長發育。
對于6個月到12個月的寶寶，不管是配方奶還是母乳，應該每天保證在600~800毫升之間；對于12個月到18個月的寶寶，奶量不能少于400~600毫升。
輔食應該根據寶寶每天進食的主食—也就是奶量與寶寶的生長狀況來決定如何搭配，比如某一天寶寶喝奶很多，我們就可以調整複試中蛋白質的攝入。這裡的推薦的奶量也不是一成不變的，根據自己寶寶的具體情況靈活掌握，讓孩子健康聰明。
2、添加輔食後奶少了怎麼辦
由于寶寶添加輔食以後吸奶的主動性降低，刺激的少了，可能會導緻哺乳媽媽奶量減少；況且很多職場媽媽在寶寶6個月以後就開始上班了，奶量減少也非常的普遍。
這時我建議哺乳媽媽們盡量增加親喂的次數，或者有條件的話可以在公司吸奶，以便維持母乳的持續分泌，多讓寶寶吸吮仍然是促進泌乳的重要方法。職場媽媽上班以後，注意力從養育孩子轉移到了工作上，回到家裡可以更多更有效的陪伴孩子，也能促進乳汁持續分泌。
3、添加輔食後寶寶厭奶了怎麼辦？
有時候我們會發現，自從寶寶吃了“有味道”的輔食後，對口味清淡的奶反而不喜歡了，尤其是過早的引入水果汁（蘋果汁、橙汁）這類又酸又甜對于寶寶還是“重口味”的果汁後，對于奶水更不喜歡了。
不要過早的給寶寶引入果汁、菜湯這類食物哦！營養密度低不說，還影響寶寶吃奶。如果想給孩子吃水果蔬菜，蒸熟弄成泥狀就可以了。
如果孩子不喜歡吃奶了，媽媽們可以用個小技巧，在乳頭或者奶嘴上抹上一些果汁吸引寶寶過來，然後再逐漸恢複正常，也是可以的。
4、寶寶食譜安排舉例
說了這麼多，下面給大家舉例說明一下6~12個月寶寶的奶量和主食安排：
成長真是令人欣喜，寶寶從隻吃奶到添加輔食，從躺着到趴着再到會走路，孩子的每一次新變化都會讓我們變成朋友圈的“曬娃狂魔”，曬又怎麼樣，孩子真的令人開心啊！
成長又是來的如此之快，前幾個月還是隻能躺在床上咿咿呀呀的小娃娃，現在有能爬又能走，好奇心讓他無所畏懼，而幾個月的時間，媽媽仿佛從少女變成了“老媽子”，各種辛酸也隻有自己知道吧！
可是無論怎樣，孩子成長的同時我們也在不斷的修煉自己，開心育兒就對啦！
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